刮痧是我國一種傳統的自然療法，刮痧的好處不僅能解除疲勞，增加身體免疫能力還能治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）身體疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。明代醫學家張鳳逵在《傷暑全書》中，對痧癥的病因、病機、癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）有具體的描述。運用刮痧療法，在表皮經絡穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）上進行刮治，現已能治療內科、婦科、男科、兒科、外科、皮膚科、傷科、眼科等十一大類400種病癥。
刮痧的好處（相關鏈接：《刮痧的好處》）--為什么可以治療身體疾病呢？
1．調整陰陽 刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）砭石，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。
2．活血祛瘀 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3．舒筋通絡 刮痧療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。
刮痧的好處--不適宜人群：
1．患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂驗楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。
2．患有血友病或白血?。河捎诠勿饡咕植砍溲?，血小板少者應慎刮。
3．需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
4．孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。
5．心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。
6．下肢靜脈曲張患者：此類人群較好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。
刮痧的方法直到刮出皮下出血凝結成象米粒樣的紅點，通過發汗使汗孔張開，痧毒隨即排出體外，從而達到治療身體疾病的目的。此外刮痧的好處不僅可以治療疾病還可以強身健體、瘦身減肥、美容養顏之功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），詳細介紹可查看砭萃網的相關文章。
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