背部刮痧的好處（相關(guān)鏈接：《刮痧的好處》）有很多，我們?cè)谶@里給您列舉五個(gè)重點(diǎn)的穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）和相關(guān)原理。人體的背部分布著：肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴，等多個(gè)關(guān)鍵穴位。肺俞穴是臟腑器官在背部的反應(yīng)點(diǎn)，通過(guò)刮痧的方法（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法》）用砭石刮痧板刮拭肺俞穴可以提前診斷和防治支氣管炎、肺炎等疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）。心俞穴是心臟的反映區(qū)。可以緩解心痛，失眠盜汗，胸痛等疾病。肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴等處穴位這里不一一列舉。
　　砭石背部刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）的好處一：  亞健康和疾病的預(yù)警信號(hào)
　　當(dāng)我們刮拭背部的相關(guān)穴位的時(shí)候砭石，如果有輕微，顏色（相關(guān)鏈接：《砭石的顏色》）很淺的痧出現(xiàn)，則表明與此穴位相關(guān)的器官，存在亞健康狀態(tài)，提醒我們要注意此問(wèn)題了，相應(yīng)的來(lái)提醒我們自己，需要對(duì)此器官進(jìn)行相應(yīng)的保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）了。如果這些穴位出現(xiàn)顏色很深很深的痧，并且有特別嚴(yán)重的疼痛感，此時(shí)我們千萬(wàn)不要在疏忽大意了，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以便做進(jìn)一步的調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。
　　砭石背部刮痧的好處二：加強(qiáng)肺部、心臟 、肝臟、脾腎部的血液循環(huán)，激活體內(nèi)免疫細(xì)胞，排出毒素。減少相關(guān)疾病的發(fā)生率。
　　砭石刮痧的較直接表現(xiàn)就是出痧，痧排出后，消失的過(guò)程，也是人體排除毒素的過(guò)程，毒素排除后，血管堵塞不再存在，人體各器官和組織獲得營(yíng)養(yǎng)。從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力，緩解病痛的效果。
　　需要提醒您的是背部刮痧的好處是很多，但有嚴(yán)重心臟病，和皮膚病的朋友們是不能刮痧的。
　　單純性背部刮痧的副作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）也不容忽視:常年或經(jīng)常性的單純性的背部刮痧會(huì)使人體免疫力下降，陰氣加重，背部為陽(yáng)，經(jīng)常單純性刮背為泄，陽(yáng)氣外泄，陰氣消長(zhǎng)人會(huì)出現(xiàn)乏力，腹脹，心臟供血不足等癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目），中醫(yī)講究“陰平而陽(yáng)秘精神乃治”，而總刮陽(yáng)經(jīng)容易使人體免疫力下降。
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