砭石是通過(guò)微晶、紅外和脈沖的波段來(lái)達(dá)到治療和保健效果的。砭石療法依據(jù)自洽原理，經(jīng)絡(luò)原理和全息原理。運(yùn)用砭石器具在人體的局部做刮、擦、點(diǎn)、刺、溫等手法操作，可達(dá)到緩解疼痛和調(diào)理病癥的目的。砭石療法在溫運(yùn)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)，還可逐寒祛濕而止痹痛，因此對(duì)風(fēng)濕類疾病效果良好。使用砭石梳子或者佩戴砭石項(xiàng)鏈還能改善頭頸部氣血循環(huán)，對(duì)于頸椎病、偏頭疼、腦血管疾病的預(yù)防和治療效果顯著。
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