砭石就是一種石頭，與普通石頭有所不同，砭石是一種具有特殊功效的石頭。利用砭石的遠紅外與超聲波特性，可以改善人體血液微循環，增強機體免疫力。砭石的歷史比較久遠，較早記載于《黃帝內經》中。砭石療法被稱為五醫之首，她是針灸療法之母，刮痧點穴之祖。
砭石有什么用處？砭石含有紅外波與超聲波等特殊能量場，常用于中醫理療器械的制作。砭石的制品較多，常見的如刮痧板、手鏈、項鏈、帽子、護膝、坐墊、床墊等，在日常生活中應用都非常廣泛。在中醫臨床方面也有多年的應用，對于幾十種常見病癥都有較好的調理作用。
砭石怎么使用？
砭石的用法有十六種，較常見的手法有刮、擦、點、按、拍等。各種手法既可單獨使用，也可結合并用。具體使用哪些手法取決于實際病癥。另外，手法不同，所用的砭具也不同。刮痧多用砭板，點穴則用砭錐，砭砧可用作叩法等。總之，需根據自身情況選擇適合的砭具和相應的手法。
砭石有沒有副作用？
首先，砭石是中醫理療器具，其安全而無副作用，可以放心購買和使用。使用砭石不僅可以養生保健還可以調理病癥。其次，正品砭石都需經過重重檢測，包括遠紅外、核素限量、超聲波檢測等，檢測合格的砭石制品才能上市銷售，因此購買砭石時可以查驗相關的檢測報告，資質和檢測齊全的制品更加可靠。
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【標簽：砭石的作用 砭石】
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