??中風(fēng)是中老年人的常見病、多發(fā)病，它有兩個(gè)高發(fā)期，一個(gè)是嚴(yán)冬，一個(gè)是酷暑。研究表明，當(dāng)氣溫上升到32℃以上時(shí)，腦中風(fēng)的發(fā)生率較平時(shí)高出66%，且隨著氣溫的升高，危險(xiǎn)性還會(huì)增加。這一現(xiàn)象被稱為“熱中風(fēng)”。

??引發(fā)“熱中風(fēng)”的因素
??在夏季高溫天氣里，人體大量排汗、體內(nèi)水分嚴(yán)重流失，此時(shí)血液的黏稠度增高，從而損傷腦血管內(nèi)皮，影響腦部血液的供應(yīng)。對(duì)于高血壓患者，夏季的血壓有可能比冬季時(shí)稍低，如果依舊按照冬天的劑量服用降壓藥物，易出現(xiàn)頭暈、腦供血不足等癥狀，再加上吹空調(diào)、喝冷飲等造成的冷熱不均，則很容易引發(fā)“熱中風(fēng)”。

??預(yù)防“熱中風(fēng)”的方法
??1、平時(shí)注意控制好血壓、血脂，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥和降血脂藥。多吃能軟化血管和降血脂的食物，如茄子、香菇、木耳、洋蔥等，并科學(xué)地安排夏日生活，注意勞逸結(jié)合。

??2、由于夏季出汗多，一定要及時(shí)補(bǔ)水，尤其老年人不能等到口渴時(shí)再飲水，要按照“多次少飲”的原則進(jìn)行補(bǔ)水，以防止血液濃縮。因?yàn)橄募倔w液消耗過(guò)多，如不及時(shí)補(bǔ)水，就容易造成血液濃縮、血流變緩，從而引起血栓，堵塞腦血管，誘發(fā)中風(fēng)。

??3、空調(diào)溫度不宜調(diào)得太低，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)7℃~8℃為宜。用空調(diào)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，且不要頻繁出入空調(diào)房。使用電風(fēng)扇也不要直接對(duì)著身體吹。如果室內(nèi)溫度過(guò)低而室外溫度過(guò)高，在冷和熱兩種環(huán)境轉(zhuǎn)換時(shí)，人體會(huì)有應(yīng)激反應(yīng)，此時(shí)血管會(huì)收縮。

??4、點(diǎn)揉中沖穴預(yù)防中風(fēng)。中沖穴屬手厥陰心包經(jīng)，有蘇厥開竅、清心泄熱的功效，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)。中沖穴是心包經(jīng)的井穴，心包有保護(hù)和輔佐心臟功能的作用，所以經(jīng)常使用泗濱砭石刮痧板進(jìn)行點(diǎn)揉，可以通暢氣血，預(yù)防中風(fēng)。

??“熱中風(fēng)”大多因氣虛引起。中風(fēng)后，患者容易出現(xiàn)半身不遂、口眼歪斜、言語(yǔ)不清、眩暈頭痛、大小便失禁、失眠健忘等病癥。中醫(yī)認(rèn)為，中風(fēng)的主要病因?yàn)樘摗⒒稹L(fēng)、痰、氣、血，其中氣虛為形成中風(fēng)的根本，血瘀是缺血性中風(fēng)的基本病機(jī)，在中風(fēng)的急性期、恢復(fù)期大多兼有風(fēng)痰上擾的表現(xiàn)。因此，根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則，治療中風(fēng)應(yīng)該以益氣活血、祛風(fēng)化痰、舒筋通絡(luò)為主。

??“熱中風(fēng)”的急救措施
??1、保持鎮(zhèn)靜，切勿搖晃病人
??千萬(wàn)不要為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動(dòng)病人，這樣可能會(huì)使病情迅速惡化。此時(shí)可以嘗試強(qiáng)力點(diǎn)揉手掌虎口位置的合谷穴、頭頂部的百會(huì)穴和足心處的涌泉穴，這三個(gè)穴位可以幫助患者盡快蘇醒。如果病人是清醒的，盡量安慰病人，緩解緊張情緒，不要大聲呼喚病人，以免造成患者的心理壓力。

??2、盡快與急救中心取得聯(lián)系
??撥打120時(shí)，簡(jiǎn)明扼要地描述情況是非常重要的。求助公式為先地點(diǎn)>再人數(shù)>后病情。要告訴調(diào)度員目前病人所在的準(zhǔn)確位置，周圍的標(biāo)志性建筑物等。簡(jiǎn)要描述患者目前的主要癥狀、性別、年齡等信息。需要提醒的是不要匆忙掛斷電話，務(wù)必等調(diào)度員詢問(wèn)清楚后，讓掛電話時(shí)再掛斷。

??3、讓病人呈“就近側(cè)臥”姿勢(shì)
??先把病人的一只手墊在耳朵的側(cè)面，然后把腿擺成直角作支撐，幫助其側(cè)臥，較后讓病人頭部上仰，這一系列的動(dòng)作叫“就近側(cè)臥”。這個(gè)姿勢(shì)能防止患者的舌頭后墜，有利于嘔吐物從口腔流出，避免血液、嘔吐物堵塞呼吸道而導(dǎo)致窒息。

??4. 及時(shí)清理口腔中的分泌物
??迅速松解患者的衣領(lǐng)和腰帶，保持室內(nèi)空氣流通。如果病人裝有假牙，應(yīng)摘去假牙，及時(shí)清理口腔中的嘔吐物及分泌物。這時(shí)，不能給病人喂水、喂藥，以免發(fā)生嗆咳，誤吸，引起肺部感染等并發(fā)癥。應(yīng)注意在診斷不明的情況下，千萬(wàn)不要自行用藥，以免加重病情。

??5. 搬運(yùn)病人就醫(yī)的注意事項(xiàng)
??搬運(yùn)病人時(shí)，讓病人平臥在擔(dān)架上。如果是從樓上抬下病人，要注意頭朝上，腳朝下，以減少腦部充血。在將患者送醫(yī)途中，車輛應(yīng)盡量平穩(wěn)行駛，以減少震動(dòng)。此時(shí)應(yīng)將患者頭部稍稍抬高，并隨時(shí)注意病情變化。

??“熱中風(fēng)”怎么調(diào)理？
??熱中風(fēng)可以通過(guò)調(diào)理飲食、改善環(huán)境、藥物治療、砭石療法、針灸治療等方法，達(dá)到促進(jìn)癥狀恢復(fù)的效果。

??1、熱中風(fēng)是指因熱邪侵襲，導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，患者通常要多休息，避免過(guò)度疲勞。

??2、飲食方面應(yīng)盡量選擇清淡容易消化的食物，如小米粥、八寶粥、面條類的食物。

??3、熱中風(fēng)患者應(yīng)及時(shí)改善居住環(huán)境，避免環(huán)境溫度過(guò)高影響血液循環(huán)和新陳代謝。

??4、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、安宮牛黃丸等藥物進(jìn)行治療。

??5、通過(guò)砭石療法、針灸療法，疏通經(jīng)絡(luò)、加快血液循環(huán)，達(dá)到輔助治療熱中風(fēng)的效果。

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