健忘癥就是大腦的思考能力暫時出現(xiàn)了障礙。癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）會隨著時間的發(fā)展自然消失。醫(yī)學用語稱之為暫時性記憶障礙。健忘癥可以通過飲食調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）和加強體育鍛煉等方法調(diào)理，本期介紹砭石治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）健忘癥的方法。

健忘癥的砭石調(diào)理法

[病因]
由于經(jīng)常使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）電子產(chǎn)品，造成了大腦利用率相對降低，依賴電腦使得大腦活動變少，血液的流動也相應降低，以至影響到大腦機能砭石，造成記憶力下降。此外人的睡眠對于健忘有不可忽視的影響力。失眠是一般意義上健忘的罪魁禍首，它使大腦長期處于弱興奮狀態(tài)，因此極不容易接納外來信息，無法將記憶固化，某些信息元也會因此丟失。

[癥狀]
主要表現(xiàn)為白天容易頭昏，夜間睡眠不好，失眠、多夢、易醒等，心理上還易出現(xiàn)煩躁，記憶力下降，甚至還有抑郁傾向。

[治法]
感法：胸前佩帶泗濱浮石（泗濱砭石）佩或小砭板。
刮法：用砭石刮痧板刮頭后部、頸后部、背部、腰部。
刺法：用砭石錐點刺足三里、太溪、腎俞。
擦法：用砭石砧在印堂、太陽等穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）施擦法。
叩法：用砭石砧叩心俞。

[預防]
體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。中老年人經(jīng)常看新聞、電視、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處于活躍狀態(tài)，從而減緩衰老。

【本文免責聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進行聯(lián)系，我們會在第一時間進行整改或刪除。