本視頻為山東電視臺“養(yǎng)生”欄目播放的《會治病的石頭-砭石》（十七）期：健忘癥的砭石療法，主講嘉賓是沈紹功，沈紹功教授提倡中醫(yī)治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）應序列化(氣、血、痰、瘀證治)、多元化(藥療、食療、體療……)、客觀化(主癥、舌象、脈象)，十分重視療效。40余年來沈紹功教授一直在中國中醫(yī)研究院從事醫(yī)療、科研、教學及管理工作，曾任急診科主任，基礎研究所副所長等職。[擴展閱讀：《會治病的石頭-砭石》全集]

　　什么是健忘癥砭石，以及產(chǎn)生健忘癥的原因，簡單講健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現(xiàn)了障礙。而產(chǎn)生健忘癥的發(fā)病原因是多樣的，其較主要的原因是年齡，較近健忘癥發(fā)病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。

　　這次山東電視臺請來沈紹功講解了關于健忘癥的砭石療法，其效果也是經(jīng)過很多人證實過的。在這里沈紹功還告訴各位，除了用砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）來調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）健忘癥時，還需要在平時的飲食、生活中加以預防：

　　1、少食辛辣口味重的食物；

　　2、可根據(jù)愛好加入一些社團，使記憶力和計算能力大幅下降；

　　3、盡量避免喝酒抽煙；

　　4、不喜歡鍛煉的白領可先選擇一些上肢活動相對簡單的體育項目，建議40歲以下人群保持每周三次運動；

　　5、多吃提高記憶力的食物，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁魚等。

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