本視頻為中國中醫(yī)科學(xué)院博導(dǎo)——沈紹功教授于2010年6月作客山東電視臺(tái)“養(yǎng)生”欄目播講。視頻欄目叫做《會(huì)治病的石頭-砭石》，共18期。沈紹功教授根據(jù)不同疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）分期講解砭石療法，本視頻為《會(huì)治病的石頭-砭石》（十六）期：面部色斑的砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。[擴(kuò)展閱讀：《健忘癥的砭石療法》]
什么是色斑？面部色斑是指面部上有顏色（相關(guān)鏈接：《砭石的顏色》）與周圍顏色不同的斑點(diǎn)。產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、化妝品、藥物、情緒因素等等。而中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯砭石，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生等，所以特別是女性長色斑時(shí)要警惕身體的疾病。
在《面部色斑的砭石療法》這一期視頻中，沈紹功教授還是主要從色斑產(chǎn)生的原理已經(jīng)通過砭石與經(jīng)絡(luò)、腧穴相結(jié)合的方法來進(jìn)行調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。其實(shí)，使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石療法需抓住的重點(diǎn)就是找準(zhǔn)以下幾個(gè)特效穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）。[擴(kuò)展閱讀：《會(huì)治病的石頭-砭石》全集]
三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。
足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
砭石療法是一門獨(dú)立的醫(yī)術(shù)，從古至今已經(jīng)流傳了幾千年，中間失傳過一段時(shí)間，到如今被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家從新提上醫(yī)學(xué)舞臺(tái)，可以說砭石療法很有深入研究的必要，這也是沈紹功教授今年來專心研究的心得。
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【標(biāo)簽：色斑 砭石療法 視頻 砭石】
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