第三厲兌穴位于人體的足部，第三趾甲根邊緣下方約二毫米處，稍微靠第二趾。指壓此穴位，對于治療燒心、噯氣(打嗝)很有效果。

　　解剖：有趾背動脈形成的動脈網；布有腓淺神經的足背支。

　　穴義：胃經經水由此回歸胃經的體內經脈。

　　名解：厲，危岸也。兌，口也，八卦之中以兌為口。厲兌名意指胃經的地部經水由本穴回流胃經的體內經脈。本穴物質為內庭穴傳來的地部經水，至本穴后，因本穴有地部通道與胃經體內經脈相通，因此體表經水從本穴的地部通道回流體內，經水的運行如從高處落入危險的深井一般，故名厲兌。

　　經常打嗝可按“第三厲兌”穴調理

　　“噯氣”是中醫上的說法，民間將其稱為“打嗝”，有些上了年紀的人經常出現打嗝，甚至嘔吐等情況，有時連飯也不想吃了。這時不妨按揉“第三厲兌”穴。

　　其實，打嗝是各種消化道疾病常見的癥狀之一，如果經常打嗝，就提示該養養脾胃了。按中醫認為，胃氣以和降為順，但生氣時，肝氣挾胃氣上逆，而出現噯氣，此時應采用疏肝和胃降氣的方法，可用柴胡疏肝散加減治療；或按壓“第三厲兌”穴（位于足中趾的NO.I關節和第二關節之間），也有較好的止嗝效果。

　　脾胃虛弱的人，往往在進食高脂、高蛋白飲食，或大量飲酒，或冷、熱、辣等刺激性食物，尤其是吃一些含碳酸的飲料，比如可樂、汽水等，會出現頻繁的噯氣，難以自主，打嗝幾天不好。這類人可以服用中藥保和丸以健脾和胃降逆；或以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘”（臍上4寸）穴，一邊吐氣一邊按揉此穴，止嗝效果頗佳。[擴展閱讀：中脘穴及相關介紹]

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