取穴時，可采用仰臥的姿勢，該穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
主治疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）：
此穴的主治疾病為：消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等砭石，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也很有效。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一，本站有關此穴的治病療法有：調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）惡心、調理燒心、噯氣、調理慢性肝炎、調理慢性胃炎、胃痛等。
人體穴位配伍：
配百會穴、足三里穴、神門穴治失眠、臟躁；配膻中穴、天突穴、豐隆穴治哮喘；配梁丘穴、下巨虛穴治急性胃腸炎；配肝俞穴、太沖穴、三陰交穴、公孫穴調理胃十二指腸球部潰瘍；配上脘穴、梁門穴（電針20分鐘）治膽道蛔蟲癥；配陽池穴、胞門、子宮穴（針灸并用），治腰痛、痛經、月經不調（子宮不正）；配氣海穴、足三里穴、內關穴、百會穴治胃下垂。
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【標簽：中脘穴 砭石】
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