人體穴位在針灸教科書上統稱腧穴。人體穴位的由來之久，1882年，布里克斯發現人體表面存在溫點和冷點而被譽為軀體感覺生理學的先驅。
百里穴位于腿的后側，從彎曲膝蓋時的皺紋5厘米左右下中央。指壓百里穴可以治療風濕疼痛，對于懶散性格也可以起到一定的緩解作用。
沖陽穴屬胃經穴位之一，乃是足陽明胃經的原穴。沖陽穴很好找，它位于足背最高處，當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處，用手按著會感覺到動脈的搏動。
砭石含多種對人體有益稀土和微量元素的微晶石灰巖。普通刮痧板刮拭人體一次可產生350次左右的超聲波脈沖，而泗濱砭石刮痧板每刮一次可產生3700余次超聲波脈沖，相較普通刮痧板來說砭石刮痧板對人體效果更佳。通過人體十四經穴位的刮拭，經臨床驗證，可調理多種不同的常見疾病。
標準定位：位于前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。取定穴位時，患者可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是。取法：仰靠或仰臥位取穴。解剖：穴下有皮膚、皮下組織和降眉
最有效的減肥穴位有哪些?中醫理論和研究結果也表示刺激穴位可以控制食欲，并能防止暴飲暴食，從而達到減肥的目的。而對于長期工作繁忙的上班族來說，穴位按摩減肥不僅有助于瘦身，也是不錯的減壓方式。
人體的雙足與人體的健康息息相關，這是許多人不太知曉的。也就是說雙足的健康與否，可以直接影響人體各組織器官及五臟六腑的生理功能，這就是俗稱的足底反射區。
下關穴位屬足陽明胃經的面部經穴，此穴位于耳屏前約1拇指橫指，當顴弓下緣凹陷處，下頜骨髁狀突的前方。此穴閉口有孔，張口即閉。
常常按摩人體四肢穴位，能促進血液循環，防治各種疾病，還能夠抗衰老。現在的辦公族往往一坐就是一天，不妨試試給自己的四肢按摩按摩，也可身體解解壓。
人的手掌上有很多重要的穴位如勞宮穴、少府穴、合谷穴、魚際穴、神門穴等。這些不同的穴位都對應著身體上不同的器官，經常對手部穴位進行按摩，則還能起到調節臟腑功能、保健美容的功效。
