從各個醫院神經內科反饋的情況看,頭痛的患者有所增多。研究證實,炎熱天氣會引發偏頭痛和其他慢性頭痛。研究者同時發現,氣壓的改變也會增加頭痛的發生幾率。
頭痛的原因很多,特別是有基礎病的患者,在天氣炎熱的時候容易誘發血管問題,從而引起頭痛。
該研究還發現,引發偏頭痛的其他條件還包括某種特定的食物、酒和壓力。但是沒有發現空氣污染和頭痛之間存在明顯聯系。
對頻頻出現的頭痛,砭石調理偏頭痛有妙招:
1、砭石刮法,自頭頂至發際,輕刮疼痛處。
2、砭石點法,點太陽,角孫,岡池,外美,豐隆。
3、刮右側鳳池至肩井。
4、自上而下刮擦腹部。
均有網友反映:通過砭石調理兩次后疼痛減輕,繼續調理十次,疼痛基本緩解。
同時,也可以通過砭石的其它方法調理頭痛:
1、早晚各佩戴砭石帽兩小時,改善頭部微血管血液循環狀態,緩解由供血不足、缺氧而引起的頭痛。
2、用砭板尾端輕刺頭維穴、太陽穴,刺百會穴、完骨穴、風池穴、天柱穴、肩井穴、曲池穴、外關穴、合谷穴。
3、用砭板刃部刮整個頭部(梳頭),從前發際到后發際處。
4、用砭板刃部刮頸根兩側至肩頭處。
5、用砭板尾端刺血海穴、陰陵泉穴、足三里穴、三陰交穴、太沖穴、行間穴。
6、用砭板刮外關穴、列缺穴、氣海穴、血海穴、足三里穴、豐隆穴、三陰交穴。
較近,美國科學家進行了一次有趣的實驗,實驗驗證表明:蘋果果香可舒緩偏頭痛患者痛苦。小編在此提示大家,再采用砭石調理的同時,不妨加以結合蘋果果香既有果香的刺激誘人又可起到大腦清醒,較重要的是專家指出可以緩解頭痛,這樣何樂而不為呢。
專家指出:蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒,并分散注意力,使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得松弛,從而起到鎮痛作用。
專家分析,這主要是因為偏頭痛與嗅覺會相互影響,某些嗅覺刺激會誘發偏頭痛,一些患者在偏頭痛發作的先兆期也會出現嗅幻覺。
除了蘋果,其他類型的水果香味,以及薄荷香味、茶香味等也具有類似的鎮痛作用,專家建議,在頭痛癥狀較輕,不需要藥物調理的情況下,可以適當采取此法,以緩解疼痛。
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