【概述】
慢性胃炎是胃粘膜的非特異性慢性炎癥。可由急性胃炎治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）不徹底轉(zhuǎn)變而來，也可由長期不良飲食習(xí)慣或長期服用刺激胃藥物所致。
【病因】
1、口腔、咽部的慢性感染 2、長期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激性物質(zhì) 3、長期精神緊張，生活不規(guī)律。【癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）】
大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。

【預(yù)防】
1、保持精神愉快 精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
2、戒煙忌酒 煙酒中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。
3、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物
4、注意飲食 過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免。
【治療】
大部分慢性淺表性胃炎可逆轉(zhuǎn)砭石，少部分可轉(zhuǎn)為慢性萎縮性胃炎。因此，對慢性胃炎治療應(yīng)及早從慢性淺表性胃炎開始，對慢性萎縮性胃炎也應(yīng)堅(jiān)持治療。除藥物療法外，還可嘗試砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）
刺法：用砭石錐點(diǎn)刺內(nèi)關(guān)、足三里。
刮法：用砭石刮痧板刮腰部、背下部，脅下。
擦法：用砭砧擦腹部。
叩法：用砭砧叩脾俞、胃俞、大腸俞。
溫法：冬季用砭砧在腹部行溫法。

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