人迎穴（又名天五會、五會）屬足陽明胃經，是足陽明、足少陽經交會穴。此穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）于喉結旁1.5寸,左右各一穴,當頸總動脈之后,胸鎖芤突肌前緣.兩手按之有搏動感.因人迎穴在人體上部,為五臟之氣在上部之會,故又稱“天五會”;因剌激該穴可增加津液分泌,故又稱“外金津”和“外玉液”;因其居人體咽喉要地,還稱之為“二鬼把門”。

人迎穴位圖

    【取穴方法】

    取此穴位時要讓患者采用正坐或仰靠的姿勢，人迎穴位于頸部，前頸喉結外側大約三厘米處。

    【人迎穴的功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）】

    （1）長期按摩人迎穴，對咽喉腫痛，氣喘砭石，瘰疬，癭氣，高血壓具有良好的療效；

    （2）配大椎穴、太沖穴治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）高血壓；

    （3）經常用手指按壓人迎穴，還有利于增進面部的血液循環，能夠使臉部的皮膚緊縮，并且可以去除雙下巴。

    【穴位解剖】 有頸闊肌，在胸鎖乳突肌前緣與甲狀軟骨接觸部；有甲狀腺上動脈；當頸內、外動脈分歧處，有頸前淺靜脈，外為頸內靜脈；布有頸皮神經，面神經頸支，深層頸動脈球，較深層為交感神經干，外側有舌下神經降支及迷走神經。

    【人迎穴名詞解析】：

    (1)人迎。人：民眾也，指胸腹部。迎：迎受也。人迎名意指胃經氣血由本穴向胸腹以下的身體部位傳輸。本穴物質為地倉穴分流傳來的地部經水，其傳輸部位是頭部以下的胸腹手足。與大迎穴傳送上頭的氣血相比，頭部為君，其所受氣血為大、為遵，胸腹手足部則為民，氣血物質的配送方式不同，以此得名。

    (2)天五會、五會。天，指本穴所在部位在天。五會，指人迎穴的氣血物質由胃所受的五谷雜糧精微物質所化，穴內氣血包含人體五臟六腑等各個部位所需的各種營養物質，故名。

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【標簽：穴位 人迎穴 砭石】

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