口臭是老人身體味道加重的根源，很多老人都會(huì)有口臭的煩惱，尷尬的口氣有時(shí)甚至?xí)绊懙缴缃?。其?shí)，口臭是人體衰老的征兆，也是不可避免的一個(gè)階段。在中醫(yī)看來(lái)，老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關(guān)砭石，用六個(gè)字可以概括：“胃火旺、腸胃熱”。這里砭萃網(wǎng)提供一個(gè)小的保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）知識(shí)：老人口臭可在平時(shí)按揉手指上的兩個(gè)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目），則可起到清熱瀉火、消除口臭的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。

　　大陵穴。大陵穴是手厥陰心包經(jīng)的輸穴和原穴，位于手腕的腕掌橫紋中點(diǎn)處。大陵穴為健脾要穴，按摩大陵穴能瀉火祛濕。按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）方法：用左手拇指按壓右手的大陵穴，時(shí)間3~5分鐘，然后左右交換。按摩時(shí)應(yīng)稍用力，以感到酸脹微痛為宜。

　　后溪穴。后溪穴很好找，位于小拇指的根部外側(cè)，手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時(shí)可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分鐘，以感到輕微酸痛為佳，之后再按摩另一側(cè)。還可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松來(lái)回滾動(dòng)，即可達(dá)到刺激效果。

　　除了時(shí)常按摩上述兩個(gè)穴位外，想要老人消除口臭，還需要注意飲食方面的問(wèn)題。1、老人三餐不要吃太快，因?yàn)槁M(jìn)食能增加唾液的分泌；2、兩餐之間間隔時(shí)間也不能太長(zhǎng)，否則口腔容易干燥并繁殖細(xì)菌。3、食物味道能夠在人體內(nèi)保持?jǐn)?shù)天之久，因此如果老人要參加社交活動(dòng)，應(yīng)盡量減少吃散發(fā)異味的食品。

　　另外，口臭也可能是某些疾?。ǜ?a href="http://www.mansorothman.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）的征兆，如果老人的口臭氣味是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮癥酸中毒；臊臭味的，要小心會(huì)不會(huì)腎功能有問(wèn)題；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。這樣看來(lái)，老人口臭也不是個(gè)小毛病，需要引起注意。因此，當(dāng)老年人出現(xiàn)異常口臭，較好及時(shí)去醫(yī)院查明原因。

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