眼睛疲勞 有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體砭石，眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會反復發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎.這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實已經“奏響”了近視眼的前奏曲。
 
　　知覺過敏 在發生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項 肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。
 
　　全身神經失調 原來成績好的小朋友對學習會產生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。這些變化也是即將發生近視的信息。
 
　　以上三點，眼科醫生稱之為“近視前驅綜合征”。從中可見近視前首先出現的并非視力下降，而是神經系統方面的癥狀。近視眼也并不單單是眼睛的問題，而是與全身變化息息相關。
 
　　據眼科專家統計：近視眼發生的先兆癥狀，40%先表現在敏感的三叉神經系統和自主神經系統。我曾碰到一位大學少年班的學生，來就診前6個月已有較嚴重的眼疲勞癥狀和知覺過敏癥狀。檢查發現，雙眼視力均為1.5.雙眼眼壓2.30千帕，均屬正常，其他檢查也在正常范圍。經用維生素B谷維素及滴眼寧液調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）3個月。眼疲勞癥狀有增無減，且視力減退，右眼為0.8，左眼為0.7。進行散瞳驗光檢查，發現他右眼已有150度近視，左眼為175度近視。
 
　　可見，近視發生是有信號的及早發現近視先兆，就能及早防治近視。
 
　　用砭石來調理：
 
　　【臨床表現】
 
　　視近清晰，視遠模糊，視物昏渺，視力減退。
 
　　【病因病機】
 
　　近視的發生多與先天遺傳和不良用眼習慣有關，如近距離閱讀，照明不足或光線強烈，姿勢不當，久視、乘車看書等均會導致眼睛過度疲勞而發生近視。中醫學認為，本病多因先天稟賦不足，后天發育不良，營養不均衡，勞傷心神，使心、肝、腎氣血虧虛，加之用眼不當，使目絡瘀阻，目失所養而致砭萃網。
 
　　【診斷】
 
　　眼科檢查：凡屈光度為-3.0D以下者為低度近視;-3.0D～-6.0D以下者為中度近視;在中度以上近視可見到玻璃體混濁、液化，而中度以上軸性近視還可見到豹紋樣眼底，黃斑出血、視網膜剝離等;-6.0D以上者為高度近視。
 
　　病理性近視除高度近視外，伴見飛蚊癥、夜盲、弓形盲點。外觀表現有假性眼球突出、角膜色素沉著和擺動性眼球震顫等。
 
　　【辨證】
 
　　肝腎虧虛，脾氣虛弱，心陽不振。
 
　　【調理】
 
　　1.治則：補益肝腎，健脾強心，養血明目。
 
　　2.基本操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
 
　　a.頭維、風池、大椎、角孫先點壓后刮法;
 
　　b.自攢竹，過魚腰、絲竹空至太陽刮法;
 
　　c.睛明、四白、承泣、光明點壓;
 
　　d.頭部、頸項施以多條經絡刮法;
 
　　e.仰臥，閉目，眼部守法，一般使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭板闊面為宜;
 
　　f.小腿內側砭震振法或拍法;
 
　　g.肩井穴拍法;
 
　　h.內關叩法;
 
　　i.百會、四神聰守法。
 
　　3.方義
 
　　頭維主治眼病，屬足陽明胃經，可通陽明目;風池為足少陽與陽維之交會穴，內與眼絡相連;大椎屬督脈，雖為頸后穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），但可疏通整個頭部;角孫屬手少陽三焦經，雖在頭側耳上，卻可達面部及目內，療目疾效佳。睛明、四白、承泣等均在目周圍，達到解除肌肉痙攣目的;光明是膽經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）穴，屬遠端取穴，可治近視，亦為眼睛保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）要穴;肩井穴在此緩解頸肩疲勞;內關養心神;百會、四神聰調節頭部神經，促進血液循環以養目。

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