用砭石調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）糖尿病，您需要準備：泗濱砭石（大砭板）一塊，錘式砭震一臺，多觸頭砭震一臺。

　　砭石調(diào)理糖尿病基本程序：

　　1、小腿內(nèi)側(cè)用錘式電動砭震從上（陰陵泉）到足內(nèi)踝尖后凹陷處，共震五次。前兩次用慢速，后三次用快速。重要穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）一個：三陰交。當震至內(nèi)踝尖處手要托住砭震頭以免敲擊骨頭。在遇到結節(jié)處可多震一會。

　　2、用錘式砭震疏通心胞經(jīng)砭石，從肩頭到手心，在結節(jié)處可多震一會，共做五次，前兩次用慢速，后三次快速。

　　3、錘式砭震做后背。

　　① 督脈——從大椎至骶骨慢速兩遍，手要托住砭震頭控制力度輕叩，尤其注意瘦人，以免震頭重度敲擊患者脊突。

　　② 疏通NO.I膀胱經(jīng)，第二膀胱經(jīng)及第二膀胱經(jīng)旁開1.5處的部位。做五次，前兩次慢速，后三次快速。　　

　　切記：在第十二肋處及腎區(qū)部位慎叩。

　　4、砭板刮后背，刮三遍，循3的順序和步驟做。

　　重點穴位：腎俞和三焦俞，但要慎重。后背不以出痧為準。

　　5、多觸頭砭震：

　　①砭震橫位：患者側(cè)臥，左肋下，在脾之大絡處，震半小時。

　　穴位：期門、章門、京門、魂門之中。

　　②砭震豎放：患者平躺放在中腕至關元處。

　　③砭震橫位：患者側(cè)臥，放在肝區(qū)震動半個小時（此位置供參考用）。

　　經(jīng)過以上五個步驟的調(diào)理，等于對降糖效果上了四道“保險”。

　　程序的NO.I步：

　　疏通了肝、脾、腎三條足三陰經(jīng)。腎為人的先之本，脾為人的后天之本，肝藏血主疏泄。這三條陰經(jīng)是重要的氣血通道，是生命之根，也是病邪較為關注的地方。氣血暢通，正氣存內(nèi)，百邪不侵。

　　程序的第二步：

　　疏通心胞經(jīng)，心是五臟六腑之大主，統(tǒng)領著全身的臟腑。心胞經(jīng)疏通了，對其它臟腑的健康起到了主導作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。

　　程序的第三步：

　　用砭石板刮后背調(diào)理臟腑氣機。背俞穴是臟腑經(jīng)氣到達體表的重要位置，遍布于膀胱經(jīng)上。調(diào)整背俞穴等于調(diào)整了相對應的臟腑。再、人體的后背有大團的免疫細胞平時處于休眠狀態(tài)，調(diào)整背俞穴激活了免疫細胞，提高了免疫力，有效的增強了人體抵抗疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）的能力。

　　程序的第四步：

　　多觸頭砭震觸及到的脅下的兩個部位，這兩個部位恰是其它調(diào)理方法很少能觸及到的盲區(qū)。把盲區(qū)的經(jīng)絡及微循環(huán)疏通了，對糖尿病的降糖至關重要。

　　經(jīng)過以上五個步驟四個“保險”的調(diào)理，達到了無痛無創(chuàng)降糖的作用。隔日做一次，五次之后，效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）顯著。一般可降1-2mmol/L。

       怎么樣，看似很繁瑣的操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），效果會很明顯，別猶豫了，快行動吧。

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