砭石刮痧調理步驟：
頭部：全息穴區——額中帶、額旁1帶
背部：督脈——大椎至至陽。
膀胱經——雙側厥陰俞至心俞、神堂。
胸部：任脈——天突至膻中、巨闕。
上肢：心包經——雙側部門至間使、內關。
下肢：腎經——雙側太溪。
心絞痛發作時：重點刮拭至陽、雙側心俞、膻中、雙側內關。
據現代科學證明，砭石有一奇異的能量場，作用在人體可產生紅外熱像并循經而行。磨擦或敲擊砭石可發出極豐富的超聲波脈沖。正品砭石無放射性，對人體無害，并含有三十幾種微量元素，其中鍶的含量甚高。砭石接觸人體表皮，在“微循環檢測儀”監視器的屏幕上，可以清楚地看到小血管及毛細血管中迅速加快的血液流動狀態。飲用泗濱浮石浸泡水可降低血中的甘油三脂、膽固醇、提高高密度脂蛋白，有明顯的調節高脂血癥作用。
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