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砭石錐足底按摩方法與功效
腳部反射區(qū)療法作為調(diào)節(jié)機體內(nèi)部功能的一種治療方法，對于全身各系統(tǒng)疾病的治療效果較為顯著。砭石是中醫(yī)的一種理療器具，用來做足底按摩，可以達到事半功倍的效果。
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按摩內(nèi)庭穴位有什么效果？
中醫(yī)認為，內(nèi)庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火，另外，按摩內(nèi)庭穴位還可減肥、祛痘痘、控制食欲等等。這里砭萃網(wǎng)為您匯總了一些關于按摩內(nèi)庭穴位的效果。
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小兒睡臥露睛的中醫(yī)推拿療法
常常聽到有孩子的家長問道“我家孩子睡覺時眼睛露縫，這是怎么回事？”，一般來說，睡覺時眼睛露縫，中醫(yī)上將這成為“睡臥露睛”
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自我按摩關元穴可減肥
關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴并經(jīng)此穴輸轉至皮部。在中醫(yī)美容美體中心，按摩師也常常用到關元穴，這是因為自我按摩關元穴可減肥。 -
最有效的減肥穴位有哪些?
最有效的減肥穴位有哪些?中醫(yī)理論和研究結果也表示刺激穴位可以控制食欲，并能防止暴飲暴食，從而達到減肥的目的。而對于長期工作繁忙的上班族來說，穴位按摩減肥不僅有助于瘦身，也是不錯的減壓方式。
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腳底按摩：砭石按摩刺激腳底反射區(qū)
我們知道腳底按摩可以達到治病強身的目的。這是因為腳底部存在著各臟器的反射區(qū)，其某一特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系，通過按摩刺激腳底的反射區(qū)
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按摩人體四肢穴位可防治疾病
常常按摩人體四肢穴位，能促進血液循環(huán)，防治各種疾病，還能夠抗衰老。現(xiàn)在的辦公族往往一坐就是一天，不妨試試給自己的四肢按摩按摩，也可身體解解壓。
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手部穴位按摩可美容
人的手掌上有很多重要的穴位如勞宮穴、少府穴、合谷穴、魚際穴、神門穴等。這些不同的穴位都對應著身體上不同的器官，經(jīng)常對手部穴位進行按摩，則還能起到調(diào)節(jié)臟腑功能、保健美容的功效。
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按摩委中穴位可調(diào)理腰背疼痛
日常生活中若常感到腰背疼痛，可自我按摩委中穴來進行調(diào)理。委中穴位于人體的腘橫紋中點，屬于從腰背部而來的膀胱經(jīng)的兩條支脈的會合之處，是治療腰背部疾病的重要穴位。在按摩可委中穴位時，可自己操作或由家人幫忙。
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用砭石按摩頭部的保健方法
本篇介紹了砭石頭部按摩保健的方法，以及各個方法的功效。
