炎熱的天氣一點(diǎn)也沒有下降的趨勢，讓我們出行不免都帶上一把遮陽傘。夏天是火辣的季節(jié)，伴隨著炎熱，痘痘也開始放肆的增長起來。那么夏季如何科學(xué)的祛痘呢？中醫(yī)祛痘效果如何呢？

　　人們通常說的生痘痘是排毒（痰濕），正常的排毒應(yīng)該是宿便、尿液、汗液、女士的月經(jīng)。如何毒排不出去，可以通過砭石療法砭石，使之健康無憂。
　　醫(yī)生認(rèn)為痘痘是由于脾胃虛弱，食物沒有生化成氣血而產(chǎn)生痰濕。肝火旺，脾氣大的人，痰濕隨血液、火氣上升在頭面，痰濕從頭面拱出來就形成了痘痘。人們通常說的生痘痘是排毒（痰濕），正常的排毒應(yīng)該是宿便、尿液、汗液、女士的月經(jīng)。我想生痘痘的朋友應(yīng)該是有便秘癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）的、或者是患者很少出汗。治本就是健胃強(qiáng)脾，“脾為生痰之源”，脾胃的功能正常了，痰濕自然也就消失了。中醫(yī)講究“順勢而為”，既然已經(jīng)產(chǎn)生了痰濕就應(yīng)該給它打通排毒通道，加快痰毒的排除，排泄系統(tǒng)正常，身體排除毒氣自然就輕松了，所謂“無毒一身輕”嘛砭萃網(wǎng)。
　　健胃強(qiáng)脾有幾個(gè)很好的穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目），“足三里”“三陰交”“太白”穴。“委中”穴開通膀胱經(jīng)的排毒通道。從“太沖”——“行間”的按摩瀉肝火。肺主皮毛，皮膚的問題多與肺經(jīng)分不開，按揉肺經(jīng)的“太淵”加快痰濕的排除。 “二間”穴增強(qiáng)宿便的排除能力。
　　砭石調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）的方法是打通排毒通道，使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）“天樞”“委中”“二間”“陽池”“太淵”穴，用砭石做順時(shí)針的摩腹以解決便秘的問題，排汗少的患者多做些發(fā)汗的運(yùn)動(dòng)。用砭石在患處刮擦、在膀胱經(jīng)上刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）以排除痰濕。痰濕排除了，痘痘自然也就消失了。治本的方法就是健胃強(qiáng)脾，砭石按摩“足三里”“三陰交”“太白”穴。從“太沖”——“行間”的按摩瀉肝火。平肝降逆，脾胃強(qiáng)健，痰濕不生。

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