砭術(相關鏈接:《砭石使用》)有效去除面部皺紋
臉上的美容穴分為美額、美眼和美顏三大類。美額取頭維、陽白、印堂穴。頭維位于頭側部額角發際上0.5寸;陽白位于前額部,瞳孔直上砭石,眉上1寸處;而印堂位于前額部兩眉間連線的中點處。美眼取攢竹、陽白、魚腰、太陽、承泣穴。攢竹位于內側眉頭凹陷中,眶上切跡處;魚腰位于額部,瞳孔直上,眉毛中;太陽位于外眼角向后1寸凹陷處;承泣位于面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。美顏則取聽宮、顴髎、頰車、迎香、地倉、人中、夾承漿穴。這些穴位的位置分別是,聽宮在耳屏前,張口時的凹陷處;顴髎在外眼角直下,顴骨下緣凹陷處;頰車位于下頜角前上方約1橫指,張口時的凹陷處;迎香位于鼻翼外緣中點旁開約0.5寸,當鼻唇溝凹陷處;地倉位于口角旁0.5寸處;人中則是鼻唇溝上1/3處;夾承漿則在頦唇溝正中凹陷兩邊各1寸處。
面部穴位實施砭術較佳的時間段是洗浴后,這時血液循環加快,體溫上升,如果對面部穴位給予砭術手法,效果較好。入睡前,放松心情進行點、壓、刮等操作(相關鏈接:《泗濱砭石操作手法》)手法(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目),對皮膚彈性的恢復、消除和延緩皺紋的產生也很有幫助。次之的時間段是在早晨起床后或午飯后。
具體的操作手法:
運用砭石刮痧板,俗稱:美容板。主要三個要點:一是穴位要準,二是動作要柔,三是用力要恰當。潔面后,運用砭板、砭錐點、摩、燙、刮面部俞穴及皮部,美額取頭維、陽白、印堂穴。以激起經氣,促進面部血液循環,促進表皮細胞的推陳出新,促進皮下膠原蛋白、彈力蛋白的分解,到達緊膚除皺,駐顏澤面的目的。手法要輕,每個穴位可用2~3分鐘,每天或隔天來一次,效果(請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容)較好。
[進入“對癥施治”欄目,了解更多砭石調理病癥]
【標簽:砭石 居家 砭石】
【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物,出于為公眾傳播有益健康的信息為目的,不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性,我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”,我司聲明其全部失效,所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議,歡迎與我司進行聯系,我們會在第一時間進行整改或刪除。