較簡單、較實惠的選擇：在家用砭石，緩解平時工作、生活的疲勞。還自己一個青春且具有朝氣蓬勃的體質。
砭石刮痧有著很多優點，它簡便易行，容易掌握，即時即地均可應用，其效果顯著而少副作用，它經過調理的范例廣泛而又適于保健、美容之用；刮痧療法用于保健、美容，并非只是在人體的皮膚上刮刮而已，而是要按照一定的規律進行。應用人體的臟腑、營衛、經絡、腧穴之間的內在聯系，采取相應的刮摩部位和手法，結合一定的動作姿勢和精神狀態等一系列要求，共同配合起來進行操作。在人體，可行刮痧的部位很多，這些部位中又包括許多具體的細小部位。在操作時，可以把這些具體的細小部位，逐個分成小段，分別進行刮摩，并按照一定的規律、一定的方向進行；手法柔和適中，力度均勻，次數以每段部位10～20次為準，時間3～5分鐘(根據具體情況所需，次數也可適當增加，時間亦可拉長)。
砭石刮痧對于愛美的女性來說，不僅享受傳統中醫砭術，疏通經絡、平衡陰陽，加速血液流動，這是內在的表現，外在的顯示，就是還給漂亮女性健康、亮麗的容顏。平時繁忙的工作，很容易忽視自己身體機構，何不在這個時候，盡情快樂的緩解、放松一下自己。健康和美麗不是女性一直遵循的目標嗎？那還等什么，趕快行動起來吧，與其抽時間去健身房，還不如在舒適的家中，體驗一下砭石刮痧的樂趣呢。
較實際的選擇：逛街購物
世界杯的商機，按理說應該來自男人。不過如今精明的商家們早已深諳其中奧妙，紛紛打出了女人牌。道理很簡單，男人都去看球了，女人怎么辦?當然是逛街購物。平時舍不得買的、沒時間買的東西，都在今晚解決吧。男人在此時通常會比較大方，甚至還有老謀深算者已經提前給老婆準備好了購物卡，雖然是司馬昭之心，女人何不樂得將計就計?
較理性的選擇：自娛自樂
對于尚處于單身的或實在不愿意向足球屈服的女人來說，自娛自樂也不失為一個理性的選擇。
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