??? 砭石療法是針灸療法之母，刮痧點穴之祖。其安全無副作用，適用于各年齡段人群使用。使用砭石可以實現養生保健、美容瘦身、調理病癥等多重功效。具體而言，砭石的養生作用有哪些？

養生砭石的八大功效，新手入門必讀！
??? 1、泗濱砭石對紅、腫、熱、痛的炎癥反應及碰撞、扭挫傷表現出良好的治療作用。在實熱或瘀熱證中，泗濱砭石可吸收機體發出的過多熱量，并將其轉化為對人體有益的遠紅外輻射。
??? 2、泗濱砭石具有石類重鎮沉降之性，用于外治也可收安神定驚之效。氣血不足，五臟失養，神不守舍，或熱邪、痰濁、水飲擾亂心神，都會有神志不安的表現。使用砭石刮拭或點按頭部諸穴可安神定驚，改善睡眠。
??? 3、使用砭石每摩擦人體一次即可產生3708次的平均超聲波脈沖次數。超聲波脈沖可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態。
??? 4、當人體吸收砭石的超聲波能量后，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，其所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用。
??? 5、砭石發出的超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而調整人體內的代謝環境和狀態，加速代謝產物的排出，使疾病向好的方向轉化。
??? 6、泗濱砭石在溫運氣血、疏通經絡的同時，還可逐寒祛濕而止痹痛，因此對風濕類疾病效果良好。一般有風濕證侯的患者在每次治療當中很快就會感覺砭石作用部位發熱，疼痛減輕，并且砭石治療對這類疾病療效鞏固。
??? 7、泗濱砭石有獨特的感應增溫效應，當把它固定在距體表5厘米以內時，可在半小時內引起所在部位的體表溫度上升0.5~2℃。泗濱砭石性質溫潤，與人體接觸中可溫補、鼓舞體內陽氣。“陽氣者，精則養神，柔則養筋”。
??? 8、砭石作用于人體時，可使小血管及毛細血管血流加快。加快血流速度改善微循環障礙，可有效預防與調理與氣滯血瘀有關的疾病。也就是中醫所說的活血化淤、消炎鎮痛、軟堅散結。

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【標簽：養生砭石 砭石】

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