砭石是可以治病的石頭，砭石療法與養(yǎng)生保健有著深厚的歷史淵源。早在石器時(shí)代，我們的祖先每當(dāng)身體不適時(shí)，就用砭石來(lái)調(diào)理傷痛和疾患。現(xiàn)代人更是利用砭石的特性，將其制成各種養(yǎng)生用具，廣泛應(yīng)用于家庭保健和中醫(yī)臨床當(dāng)中。

淺述砭石與養(yǎng)生保健、疾病防治的關(guān)系
    砭石養(yǎng)生并不是一時(shí)的流行，它不僅有著深厚的中醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)，更是符合現(xiàn)代人養(yǎng)生保健需求的產(chǎn)物。用天然砭石中所蘊(yùn)含的能量，喚醒現(xiàn)代人疲乏的身體，激活全身的淋巴與血液，排除身體中的廢物與毒素，達(dá)到減肥燃脂、美容養(yǎng)顏，治病防病，調(diào)理保健的目的。

    砭石療法介紹
    于現(xiàn)代人而言，砭石療法是一門(mén)既古老又年輕的養(yǎng)生保健課題。說(shuō)它古老是因?yàn)槠溆蓙?lái)已久，說(shuō)它年輕是因?yàn)樵诂F(xiàn)代科學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)上，砭石療法推陳出新、飛速發(fā)展，在古砭石療法的基礎(chǔ)上，不斷嘗試創(chuàng)新，推出了更多、更好的符合現(xiàn)代人需求的新砭石療法。

    砭石養(yǎng)生特點(diǎn)
    與西醫(yī)的藥物調(diào)理相比，砭石療法秉承了中醫(yī)“調(diào)理為上”的原則和宗旨，更加綠色安全，沒(méi)有毒副作用，且適用于不同年齡階段、不同健康狀況的人群。其養(yǎng)生與保健功效明顯，特別是在美容瘦身、排毒養(yǎng)顏、改善微循環(huán)等領(lǐng)域，砭石療法實(shí)現(xiàn)了飛速發(fā)展。

    砭石養(yǎng)生原理
    砭石養(yǎng)生以臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為中心，強(qiáng)調(diào)整體，重視內(nèi)因，采用無(wú)創(chuàng)性的溫和刺激，扶正驅(qū)邪、調(diào)和陰陽(yáng)，氣血和臟腑，以調(diào)動(dòng)機(jī)體本身的防御能力，使失衡的內(nèi)部穩(wěn)定，從而達(dá)到養(yǎng)生保健，防病治病的目的。

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【標(biāo)簽：砭石養(yǎng)生 砭石】

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