【砭石豐胸法】
（一）用加熱小砭板對乳房從下向上行摩法，較好用兩塊小砭板兩側同時進行，時間10分鐘。
（二）用砭具點按乳根、天池、膻中、屋翳、膺窗、足三里、梁丘穴，每穴1～2分鐘。
（三）用砭具側棱對乳房行刮法5～10分鐘，方向由下向上。
（四）用砭具對乳房行輕微叩法5分鐘，結束治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）。
【注意事項】
（一）加強胸部防護，避免外傷。
（二）進行擴胸運動，鍛煉胸大肌。
（三）胸罩大小要合適。睡眠時去掉胸罩。
（四）加強營養，合理膳食。
（五）定期進行乳腺檢查，有病及時就醫。
（六）慎行豐胸術。
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【標簽：豐胸 砭石】
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