太陽穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）于耳廓前面，前額兩側(cè)，即從目外眥與眉梢連線的中點(diǎn)，用拇指同身寸向后外量1橫指凹陷處（如圖所示）。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也在各種武術(shù)拳譜中將其列為“死穴”之一，現(xiàn)代相關(guān)醫(yī)學(xué)也證明了砭石，打擊太陽穴可可使人致死或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。

　　太陽穴主治病癥

　　太陽穴是頭部十分重要的穴位，太陽穴主治病癥（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）的有，偏正頭痛，眩暈，目赤腫疼，牙痛，面痛，口眼歪斜等。據(jù)了解，在《達(dá)摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，認(rèn)為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。因此當(dāng)人們在長時(shí)間連續(xù)用腦后，往往在太陽穴處會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號(hào)。因此，此時(shí)若施以按摩療法則效果會(huì)非常顯著。按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、止痛醒腦、振奮精神，并且能繼續(xù)保持注意力的集中頸椎治療儀。

　　常見太陽穴按摩手法

　　取穴：通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢。

　　按摩手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）：以兩手中指指面在太陽穴及周圍處先做順時(shí)針，再做逆時(shí)針方向的揉動(dòng)旋壓各10次；然后再在太陽穴處，用中指按壓半分鐘左右。

　　按摩要領(lǐng)：揉壓太陽穴時(shí)，力量可稍微輕一些；按壓太陽穴時(shí)，可稍用力，要用指腹，不可用指甲掐按。

　　砭石羊角錐按摩方法

　　用砭石羊角錐按摩分別置于兩側(cè)太陽穴，輕柔緩和地環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng)，持續(xù)30秒。此法適用于各種人群，但注意不可用力過度，感覺酸脹即可。一般使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石羊角錐按摩按摩的次數(shù)可多可少，可視大腦疲勞的程度調(diào)整。

　　使用砭石羊角錐按摩的原因：砭石擁有“溫、潤、細(xì)、潔、凝、膩”六德，又因其具有超聲波、遠(yuǎn)紅外和含有50多種常見元素、微量元素、稀土元素等特點(diǎn)，日漸被人們推崇為較佳按摩用具，而且砭石羊角錐操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方便，在使用其按摩太陽穴時(shí)也容易掌握力度。

[進(jìn)入“砭術(shù)基礎(chǔ)”欄目，了解砭術(shù)操作原理及使用手法]

【標(biāo)簽：太陽穴 砭石】

【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。

頂一下 | 0