中醫理論認為，人體中的十二條經脈，皆上會于頭部，而且頭部上還匯集了眾多的穴位，這些穴位與經脈聯系在一起，起到了運行氣血、濡養全身、抗御外邪、溝通表里上下的作用。因頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，減少脫發，消除大腦疲勞，早入夢鄉。

 頭部正面穴位圖

　　下面就針對一些典型的穴位做一下簡單的介紹：

　　1、頭維穴：在頭側部發際里，位于發際點向上一指寬處。
　　主治疾病：指壓頭維穴可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。

　　2、發際穴：發際穴位于太陽穴上部發際的 前額發際點 ，也就是用手按發角會感到疼痛之處。
　　主治疾?。褐笁喊l際點可以除去睡意，即時見效，非常靈驗。

　　3、陽白穴：取穴時患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢，陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約2厘米處穴。
　　主治疾?。簩τ谌嫔窠浲?、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。

 　　4、印堂穴：位于面部，兩眉頭連線的中點處。
　　主治疾?。航∧X醒神，安神定志，明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。

　　5、攢竹穴：位于面部，眉毛內側邊緣凹陷處。
　　主治疾?。河L流淚（俗稱漏風眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。

　　6、睛明穴：位于眼部內側，內眼角稍上方凹陷處。
　　主治疾病：迎風流淚、偏頭痛、結膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛、近視等。

　　7、承泣穴：位于面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。
　　主治疾?。航?、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障等常見的多種眼部疾病。

　　8、四白穴：位于面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約2厘米處。
　　主治病癥：指壓該穴道，能提高眼睛機能，對于近視、色盲等眼部疾病很有療效。

 　　9、迎香穴：位于鼻翼外旁約1厘米處，鼻唇溝內。
　　主治疾病：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。鼻子不聞香臭，按壓此穴有 通氣 感。

　　10、耳門穴：位于頭部側面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，微張口時取穴。在聽宮的稍上方。
　　主治疾病：耳鳴、聾啞、牙痛以及其他常見的耳部疾病等，該穴是治療多種耳疾重要的首選穴位之一。

美容秘笈之砭石面部刮痧

　　面部砭石刮痧強調能促進血液循環，讓臉部線條更立體，表情更加柔和完美。利用砭石刮痧的方法美容，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，幫助氣、血、水循環，不僅有舒緩放松肌肉效果，也有助肌膚吸收營養成分。

　　11、翳風穴：位于頭部側面，耳朵下方耳垂后遮住之處，當耳后乳突與下頜角之間的凹陷處。
　　主治病癥：指壓翳風穴對去除慵懶感、產生活力非常有效。

　　12、大迎穴：位于頭部側面下頜骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹處。
　　主治病癥：指壓大迎穴，有增進臉部血液循環和使皮膚緊縮的功能，可以消除雙下巴。

　　13、人迎穴：位于頸部，前頸喉結外側大約3厘米處。
　　主治病癥：指壓人迎穴，有利于增進面部血液循環和使臉部皮膚緊縮的功能，可以去除雙下巴。

　　14、瞳子穴：位于面部，眼睛外側1厘米處。
　　主治病癥：指壓此穴，可以促進眼部血液循環，治療常見的眼部疾病，并可以去除眼角皺紋。

　　15、百會穴：位于頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點處。
　　主治病癥：升陽固脫，振奮陽氣，清熱開竅，健腦通絡。適用于健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內臟垂脫、頭痛、高血壓、中風、久泄等病癥，為人體陽氣聚會之氣。

　　16、太陽穴：位于眉梢與外眼角之間，向后移約一橫指凹陷處。
　　主治病癥：醒腦明目，風鎮痛，清堵除煩。適用于頭痛頭暈、偏頭痛、神經衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病癥。局部按壓有酸脹感，重按較痛，有時向四周發散。

　　17、下關穴：位于頭部側面，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。
　　主治疾病：下顎關節炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等病癥。

　　18、客主人穴：位于頭部側面，在戴眼鏡臉側中央骨洼處。
　　主治疾病為：只要指壓此處視神經，就能消除眼睛的疲勞。經常按摩此穴對于矯正青少年的假性近視效果顯著。

　　19、風池穴：頸項后枕骨下，與乳突下緣相平，項肌外側凹陷處。
　　主治疾?。猴L解表，清竅明目，通腦活絡。適用于頸項強痛，頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風濕病等病癥。

　　20、風府穴：位于項部，當后發際正中直上3厘米，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。
　　主治疾?。喊d狂，癇證，癔病，中風不語，悲恐驚悸，半身不遂，眩暈，頸項強痛，咽喉腫痛，目痛，鼻衄。按摩此穴道對于治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效，是人體督脈上重要的穴道之一。

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【標簽：頭 頭部 穴位 砭石】

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