冬季來臨，患上感冒的人可以說是不計其數；學生們抵抗能力差，抵不住寒冷，容易換感冒，從而導致上課聽講提不起精神，愛打瞌睡，導致學習跟不上；上班族屋里屋外冷熱交替易患感冒，感冒了則可能會使工作容易出現錯誤；老年人更易患感冒，導致犯錯誤，而且老年人得了感冒還容易引起其他疾病的發生。因此，不論是誰感冒了一定要趕緊調理，中醫認為，感冒的家庭調理法以砭石調理效果較佳。
中醫砭石調理感冒方法如下：
1、選大椎、風門、身柱、肺俞，消毒后，用三棱針點刺，使其自然出血，待出血顏色轉淡后，加火罐于穴位上，留罐10分鐘后起罐，清潔局部并再次消毒針眼。
2、在大椎、身柱、大杼、肺俞四區穴位拔火罐，拔罐后留罐10~20分鐘起罐。
3、用砭石錐或者砭石刮痧板在膈俞、三焦俞使用點壓法。
4、用砭石刮痧板在鼻部、頸前、及兩側擦法。
5、用砭石刮痧板尾端刺風府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。
6、用砭砧在后頸根及兩肩胛之間部位擦法，使其發熱。
7、用砭石刮痧板刮頭部枕骨至肩胛骨下沿橫線處，或者刮試小臂內側，從肘窩至腕部。
中醫砭石調理感冒的原理
NO.I、砭石（泗濱砭石較優）可以產生遠紅外射線，其頻帶很寬，頻率可到達范圍為7~20微米，能夠令水分子活性化，提高身體的含氧量，改善微循環系統，還能夠促進新陳代謝，平衡身體的酸堿度，因為有上述作用，遠紅外射線也被人們成為“生命光波”。
第二，砭石跟人體摩擦可以產生有益于身體健康的超聲波脈沖，平均每次摩擦可產生3000多次脈沖，頻率范圍為2~400萬赫茲。砭石產生的“生命光波”通過提高身體含氧量、水分子活性化可以讓我們自身血紅蛋白供氧速度加快，提高效應T細胞的活性，能夠更好更快的消滅細胞內病毒，砭石發出一次超聲波脈沖就相當輕微按摩一次，提高身體的舒適性，從而更快的治好感冒。
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