砭石調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的具體方法：
 
　　a.天突點壓加守法;
 
　　b.列缺、照海、魚際、太溪、手部咽喉穴點刺;
 
　　c.中脘點壓，膈俞點壓加刮法。
 
　　
　　肺陰不足加肺俞點壓以養陰潤肺，腎陰虧虛加太淵、經渠點刺，以補母益子，金水相生，虛熱得清;痰瘀互結加豐隆、太沖點壓;三陰交點刺以祛痰化瘀、清利咽喉；
 
　　天突位于咽喉中部砭石，清利咽喉作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）力強;列缺屬手太陰肺經，系于咽喉，照海屬足少陰腎經，通于陰 而循喉嚨，二穴相配為八脈交會組穴，滋陰潤肺利咽;魚際為手太陰滎穴，清肺利咽；
 
        太溪為足少陰經原穴，養腎陰，降虛火;手部咽喉穴是手上經外穴，位于手背中指與無名指根凹陷處，是專調理咽喉疾患的經驗穴;中脘、膈俞理氣，可解除咽喉部位氣滯，通暢全身氣機。

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