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砭石調(diào)理高血壓4步走
高血壓是一種以動(dòng)脈血壓增高為主的臨床綜合征。高血壓持續(xù)發(fā)展會(huì)影響心、腦、腎的功能。高血壓患者如何做好自我保健呢？本期介紹砭石療法。
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挑戰(zhàn)高血脂，砭石顯神威
高脂血癥是以血中膽固醇，甘油三酯、低密度脂蛋白高于正常值為主要表現(xiàn)的病癥。近年來(lái)有越來(lái)越多的中老年人患高脂血癥。
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寒冬里砭石預(yù)防高血壓的有效方法
立冬之后，天氣日漸寒冷，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)是個(gè)“關(guān)口”，稍有疏忽大意，極易導(dǎo)致腦中風(fēng)、急性心肌梗塞、心力衰竭等并發(fā)病，危及健康和生命。那么，高血壓患者怎樣才能安度寒冬呢？ -
中醫(yī)砭石調(diào)理高血壓的方法
高血壓是一種慢性病，一般多需要堅(jiān)持長(zhǎng)期給藥，不能中斷。所以，在用藥時(shí)應(yīng)選擇降壓效果好，作用緩和持久，副作用少，使用方便的藥物。除了藥物治療，砭石結(jié)合中醫(yī)對(duì)高血壓患者有很好的調(diào)治作用。
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砭石助你解決心頭之恨高血壓
高血壓病對(duì)老年人健康危害很大，最嚴(yán)重的莫過(guò)于隨著血壓升高，并發(fā)心腦卒中，且常發(fā)生于夜間。因而，高血壓病人安排好自己的休息與睡眠，自我創(chuàng)造一些易于睡眠的條件，克服一些不良嗜好，這樣有助于提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防血壓的升高。
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調(diào)理高血脂，砭石有四招
高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關(guān)。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對(duì)預(yù)防高血脂有著重要的意義。
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老人高血壓，砭石調(diào)理需加強(qiáng)
秋天到了。廣大高血壓患者要時(shí)刻注意自己的身體，要量力而行。其實(shí)秋天本身就是高血壓病、冠心病、心肌梗死、等病的高發(fā)季節(jié)。最近兩天氣溫降得比較低，早晚溫差很大。這樣就使得人血管收縮加強(qiáng)。
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砭石調(diào)理高血壓三步法
高血壓病又稱原發(fā)性高血壓，通常伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、失眠、心悸等癥狀。得了高血壓，有沒(méi)有好的治療方法呢？除了大家所熟知的藥物療法外，砭萃網(wǎng)推薦砭石調(diào)理高血壓的方法。
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調(diào)理高血壓，砭石加籌碼
秋冬時(shí)節(jié)氣溫變化大、晝夜溫差大、氣溫偏低，人體受到寒冷刺激后，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致腦部缺血缺氧加速了血栓的形成。同時(shí)氣候干燥，人體消耗水分多，容易造成體內(nèi)缺水，血液粘稠度高，血流減慢，最后血容量不足可導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)。
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中醫(yī)砭術(shù)：高血壓如何度炎夏
高血壓病人夏天決不可掉以輕心。如果病人平時(shí)血壓經(jīng)常處于160/100毫米汞柱左右，建議不要停藥，更不要吃吃停停，應(yīng)堅(jiān)持服藥，但可適當(dāng)減量，服用比較好的長(zhǎng)效降壓藥有益于保護(hù)血管。
