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在人體的腰背部分布著很多穴位，善于利用這些穴位可以調(diào)理很多常見(jiàn)病。本篇將介紹一些基本的穴位知識(shí)，在相關(guān)穴位上運(yùn)用砭石療法還可起到治病防病作用。一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。
頭部上還匯集了眾多的穴位，這些穴位與經(jīng)脈聯(lián)系在一起，起到了運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通表里上下的作用。
面部砭石刮痧（臉部刮痧）是指利用刮痧工具對(duì)臉部穴位進(jìn)行刮試的方法。一般來(lái)說(shuō)面部刮痧的順序是指從下巴開(kāi)始向耳后方向刮，臉頰、顴骨、眼周向太陽(yáng)穴方向方向刮，面部刮痧穴位圖如下所示。
會(huì)陰穴是人體長(zhǎng)壽要穴，中醫(yī)專家介紹經(jīng)常按摩會(huì)陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)陰陽(yáng)氣的交接與循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用。
經(jīng)絡(luò)像道路，總有那么幾個(gè)路上容易發(fā)生堵塞，而每條經(jīng)絡(luò)上也有兩三個(gè)易堵點(diǎn)，膽經(jīng)就是那其中一個(gè)易堵塞的點(diǎn)，自我進(jìn)行穴位按摩可疏通經(jīng)絡(luò)。
上班犯困，相信所有上班族都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，困倦和疲勞的感覺(jué)總是會(huì)給工作帶來(lái)困擾。怎么才能迅速打消這樣的疲勞感，讓上班不再犯困呢？砭萃網(wǎng)小編告訴你一個(gè)小技巧：按摩穴位可提神醒腦。
經(jīng)常按摩四神聰穴，可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增加大腦供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲勞、強(qiáng)健精神的養(yǎng)生功效;
腹部穴位和胸部穴位相關(guān)的所有穴位圖片。
耳朵雖小，但分布著上百個(gè)穴位，這些穴位因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。采用正確的方法刺激耳部穴位可促進(jìn)耳部血液循環(huán)。
大魚際位于手掌，大拇指根部所對(duì)的肌肉隆起處，此處有肺經(jīng)的滎穴，是專門治熱病的穴位，每日搓搓大魚際，對(duì)防治感冒大有益處。
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