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讀楊奕的書手到病自除有感
人到中老年，養生則尤為重要，這里有沒有實用的簡單的訣竅呢，今天我找到了！那就是楊奕老師主講的《楊奕手到病自除》節目。圣手醫生楊奕手到病自除做客健康大學堂，手把手的教我們打開健康之門，登上長壽列車。
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甲狀腺的重要性
您是否真正關注過自己的甲狀腺呢？您知道甲狀腺對人體的重要性嗎？您是否一直為自己的體重感到煩惱呢？您又是否一直為自己的肺感到擔憂呢？這些問題的答案都將由中國足健會理事楊奕，在本期的《知足常樂》節目中為您一一解答。 -
楊奕養生堂知足常樂（9）調理乳腺增生
本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。近年來，乳腺增生疾病呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來乳腺增生。 -
解密身上三處減肥寶地
春意濃濃，睡意濃濃，春季是一年中最容易犯困的季節，也就造成了它是一年中最容易發胖的季節。所以就要把握住春季減肥這個大好時機。楊奕減肥方法帶您認識身上的減肥寶地。 -
楊奕養生堂知足常樂（5）脾胃反射區
本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道首播。楊奕主講脾胃反射區，脾是人體的免疫器官，分泌大量的免疫細胞，通過了解脾胃反射區，強健脾臟對于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
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砭石幫您調理胃腸痙攣
胃痙攣就是胃部肌肉抽搐。出現胃痙攣時，需要解痙止痛止嘔。如果常常出現胃痙攣，就贏從根源上進行調理。本篇即介紹胃痙攣的砭石調理法，大家可以了解下。
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哪里能買到正品砭石？
砭石在哪里能買到？哪里能買到正品砭石？現代社會人們對于健康越來越重視，而砭石也越來越受到關注。但是在網上一搜則發現有好多不同品牌的砭石，價格也是天差地別，從幾元到一千元不等，這其中不乏假冒偽劣產品。
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楊奕養生堂知足常樂（10）調理脂肪肝
本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。很多脂肪肝患者一直治療卻不見病情好轉，因此都覺得脂肪肝治不好，其實不然。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來調理脂肪肝。 -
小孩子便秘的解決方法
以前聽說過楊奕博客不用吃藥就可以調理小兒便秘的說法，就是總覺得不太可信。小兒便秘了不吃藥能好嗎？那天看到楊奕老師《手到病自除》講解的方法后，覺得楊奕博客說的調理便秘的方法很簡單
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預防老年癡呆
楊奕養生堂視頻中曾說過足底保健是很有必要的。養生堂視頻《早期發現老年癡呆》中講到，足底的穴位多，而且人體很多疾病都跟穴位有關系，尤其中醫最講究穴位，把穴位和經絡打通后對人的身體是有好處的。
