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讀楊奕的書(shū)手到病自除有感
人到中老年，養(yǎng)生則尤為重要，這里有沒(méi)有實(shí)用的簡(jiǎn)單的訣竅呢，今天我找到了！那就是楊奕老師主講的《楊奕手到病自除》節(jié)目。圣手醫(yī)生楊奕手到病自除做客健康大學(xué)堂，手把手的教我們打開(kāi)健康之門，登上長(zhǎng)壽列車。
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甲狀腺的重要性
您是否真正關(guān)注過(guò)自己的甲狀腺呢？您知道甲狀腺對(duì)人體的重要性嗎？您是否一直為自己的體重感到煩惱呢？您又是否一直為自己的肺感到擔(dān)憂呢？這些問(wèn)題的答案都將由中國(guó)足健會(huì)理事楊奕，在本期的《知足常樂(lè)》節(jié)目中為您一一解答。 -
楊奕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)（9）調(diào)理乳腺增生
本視頻由BBTV北京電視臺(tái)科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目播出。近年來(lái)，乳腺增生疾病呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來(lái)乳腺增生。 -
解密身上三處減肥寶地
春意濃濃，睡意濃濃，春季是一年中最容易犯困的季節(jié)，也就造成了它是一年中最容易發(fā)胖的季節(jié)。所以就要把握住春季減肥這個(gè)大好時(shí)機(jī)。楊奕減肥方法帶您認(rèn)識(shí)身上的減肥寶地。 -
楊奕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)（5）脾胃反射區(qū)
本視頻由BBTV北京電視臺(tái)科教頻道首播。楊奕主講脾胃反射區(qū)，脾是人體的免疫器官，分泌大量的免疫細(xì)胞，通過(guò)了解脾胃反射區(qū)，強(qiáng)健脾臟對(duì)于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
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砭石幫您調(diào)理胃腸痙攣
胃痙攣就是胃部肌肉抽搐。出現(xiàn)胃痙攣時(shí)，需要解痙止痛止嘔。如果常常出現(xiàn)胃痙攣，就贏從根源上進(jìn)行調(diào)理。本篇即介紹胃痙攣的砭石調(diào)理法，大家可以了解下。
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哪里能買到正品砭石？
砭石在哪里能買到？哪里能買到正品砭石？現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)于健康越來(lái)越重視，而砭石也越來(lái)越受到關(guān)注。但是在網(wǎng)上一搜則發(fā)現(xiàn)有好多不同品牌的砭石，價(jià)格也是天差地別，從幾元到一千元不等，這其中不乏假冒偽劣產(chǎn)品。
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楊奕養(yǎng)生堂知足常樂(lè)（10）調(diào)理脂肪肝
本視頻由BBTV北京電視臺(tái)科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目播出。很多脂肪肝患者一直治療卻不見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)，因此都覺(jué)得脂肪肝治不好，其實(shí)不然。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來(lái)調(diào)理脂肪肝。 -
小孩子便秘的解決方法
以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)楊奕博客不用吃藥就可以調(diào)理小兒便秘的說(shuō)法，就是總覺(jué)得不太可信。小兒便秘了不吃藥能好嗎？那天看到楊奕老師《手到病自除》講解的方法后，覺(jué)得楊奕博客說(shuō)的調(diào)理便秘的方法很簡(jiǎn)單
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預(yù)防老年癡呆
楊奕養(yǎng)生堂視頻中曾說(shuō)過(guò)足底保健是很有必要的。養(yǎng)生堂視頻《早期發(fā)現(xiàn)老年癡呆》中講到，足底的穴位多，而且人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系，尤其中醫(yī)最講究穴位，把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對(duì)人的身體是有好處的。
