中醫學認為高血壓病主要是上實下虛，上實為肝氣郁結，肝火、肝風上擾，氣血并走于上。下虛為腎陰虛損，水不涵木，肝失去滋養，而致肝陽偏盛。一般說來，病的早期多為肝陽偏盛，中期多是肝、腎陰虛，晚期多屬陰陽兩虛。
高血壓病與至人死亡的主要疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）如冠心病、腦血管病等密切相關危害甚大，近年來發病率大幅度上升，有的地區（35至64歲的人）甚至高達25%患者，所以對于此病的預防與調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）應充分重視，尤其是進入了臨界高血壓狀態，甚至已到了傷及心、腦、腎且很難逆轉的成度才覺悟。
中醫調理、預防方法：
1、每日戴砭石帽三小時以上。砭石帽有明顯的改善小血管與毛細血管血流的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），可以預防小動脈血管的收縮。
2、用砭板尾端刺百會穴、大椎穴、肩井穴、風池穴、曲池穴、足三里穴、太沖穴。
3、用砭板輕刮太陽穴。
4、用砭板刃部梳頭（刮拭），從前額發際處至頭后發際處，重點刮拭頭頂部。
5、用砭板刮頸后部、肩膀及督脈、膀胱經，重點刮拭或用砭砧、砭尺拍叩血壓點。
6、用砭板刮小腿內側三陰交穴至腳面上的太沖穴。
7、用砭砧或砭板貼在頸下部兩側（可在睡覺時）施感法。
砭石帽是北京泗濱砭石技術開發中心與北京中醫藥大學附屬護國寺中醫醫院經過長期大量的臨床實驗和科學檢測后聯合推出的醫療保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）產品是在特制的帽子內綴上泗濱砭石，在佩戴時，泗濱浮石（泗濱砭石）奇異的場能和磨擦時所產生的超聲波脈沖刺激頭部重要穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），有什么效果呢？做一下檢測看看。
當檢測者未戴砭石帽做完小血管及毛細血管血流檢測，已經明了自己的血流狀態，再戴上砭石帽，幾秒鐘后，在監視器中便可看到血流圖像開始變化，在血管內、外及結締組織出現白色的“氣”，“氣”動、“氣”旺、“氣”血流動加速、大團的氣包著血管流動、甚者“氣”血運行有如“開鍋”狀，結締組織、管袢（毛細血管）外周暗色陰影（紅細胞類物質）變淺，黑色斑點或斑塊變小以至消失，毛細血管及基層生態的改善是顯而易見的，這一改變不只是檢測部位如此，應該說全身都這樣（有可能接觸砭石的部位更甚），這叫窺一斑而知全貌。需要說明的是：在檢測中，接觸人體的石頭是涼的，照射皮膚的光是冷光，整個檢測并無"熱源"，所以檢測是客觀而真實的。砭石帽給無奈的患者帶來了曙光，在無副作用、無痛楚的前提下，可達到預防、改善、極大緩解中風及中風后遺癥的目的，如再加上用砭術（相關鏈接：《砭石使用》）疏通膀胱經、胃經、膽經和大腸經，效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）會更快、更好。
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