中暑刮痧的部位
1．頭部：百會(huì)穴（中暑是急癥，用泄法）
2．頸背部：風(fēng)池、大椎、心俞
3．胸部：膻中
4．上肢部：曲澤、曲池
5．下肢部：委中、涌泉（用挑刮法，用腕力挑刮涌泉）
《手指刮痧歌》
常刮拇指健大腦
常刮食指胃得春
常刮中指保心臟
常刮無(wú)名指健肝臟
常刮小指健雙腎
刮痧禁忌
1.刮痧后輸液會(huì)發(fā)燒，因?yàn)楣勿鸷髿庋\(yùn)行旺盛，輸液則有涼血功能，易導(dǎo)致發(fā)燒，較好輸液后刮痧。
2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3.再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
痧象
痧的過程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能隨著皮膚的代謝功能潰散消失。
刮痧的手法
泄法：速度快、力量大
補(bǔ)法：速度慢，力量小
平泄平補(bǔ)法：速度中等，力量中等
穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）與主治
啞門：后發(fā)際直上0.5寸，主治舌強(qiáng)不語(yǔ)，癲狂癇，頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
大椎穴：在第七頸椎和NO.I胸椎棘突間，主治發(fā)熱、瘧疾、中暑、咳嗽、哮喘、肩背痛、身體虛弱、氣血不足。
肺俞：在第三胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治咳嗽、氣喘、肺炎、肺結(jié)核、胸膜炎、咽喉腫痛、鼻塞及背部疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）。
心俞：在第五胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治心痛、心律不齊、心動(dòng)過速或過緩、精神病、癇癥、失眠。
膈俞：在第七胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治嘔吐、呃逆、氣喘、吐血等上逆之癥，貧血、癮疹、皮膚瘙癢、潮熱、盜汗。
肝俞：在第九胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治肋痛、黃疸、吐血、結(jié)膜炎、失眠、近視、夜盲、脊背痛。
膽俞：在第十胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治肝臟及膽囊疾病、嘔吐、腰背痛。
脾俞：在第十一胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治肋痛、黃疸、消化不良、慢性腹瀉、肝脾腫大、貧血、浮腫、失眠。
胃俞：在第十二胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治胃病、消化不良、慢性腹瀉。
腎俞：在第二腰椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治遺精、陽(yáng)痿、遺尿、尿路感染、尿潴留、月經(jīng)不調(diào)、耳鳴、耳聾、慢性腹瀉、慢性腰背痛。
大腸俞：在第四腰椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治腸道疾病、急慢性腰痛、坐骨神經(jīng)痛。
小腸俞：第五腰椎棘突下，督脈旁開1.5寸，主治通腸利腑，清熱利濕、腰骶痛、膝關(guān)節(jié)痛。小腹脹痛、小便不利、遺精、白帶。
膀胱俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔，主治通調(diào)膀胱，清熱利濕。小便不利、遺尿、腰脊強(qiáng)痛、腿痛、泄瀉、便秘。
刮痧手法主要用砭石材料制成形狀各異的刮痧板，因砭石是由五億五千萬(wàn)年前古生代寒武紀(jì)到奧陶紀(jì)形成的深海沉積石灰?guī)r，隨造山運(yùn)動(dòng)抬升出海面，再經(jīng)6500萬(wàn)年前一顆特殊隕星撞擊魯西南地區(qū)，撞擊地表巖層產(chǎn)生爆炸，在高溫、高壓、等離子環(huán)境中，星際物質(zhì)與地表巖層相互交融、滲透，較后落在地表，形成浮石，即泗濱砭石。作用于人體特定穴位觀察人體微循環(huán)改善情況的檢測(cè)表明：該石可以顯著加快甲襞微循環(huán)的血流速度，其增加值可達(dá)20%以上而且效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）是持續(xù)的。
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