這是一個完全真實的故事。一位網友來稿。講述了他是如何自學中醫養生，從而提高了自身的健康水平的，而今天，他將講述如何運用所學到的知識，治好了自身蕁麻疹的。下面是稿件內容：
　　我身上的蕁麻疹已痊愈，我很高興！甚至于難以抑制自己內心的激動心情。我決定把我的調理方法和心得寫出來跟大家分享。
　　蕁麻疹，對我來說是一個既熟悉但又令我害怕的詞語！為什么這樣講呢?因為，我小時候幾乎每年都要起一次。較近的一次起是前年，我上初中時起的，非常嚴重！以至于我上學經常請假，成績也落了不少，我對此非常苦惱！吃了小半年的藥才好。
　　蕁麻疹起的時候速度非常快!我想起過的朋友都知道，可以說身上每個地方都起!我可以很負責任的說包括：臉部，腳心，腳背，手心，手背！甚至在起的時候連頭皮都很癢!我看著都惡心，與其說是惡心，更不如說是“害怕”。下面我來談一下這次發病的原因，以及調理方法。
　　前幾天，我和同學一起打籃球，打完以后衣服都讓汗水濕透了。由于下午放學和夜自習之間的休息時間僅為1個小時，打完球以后就急著去吃飯，所以，根本沒有時間回家洗澡和換衣服。就這樣從7點一直到夜里10點半，我一直是穿的都是濕衣服，直到夜里回家洗澡時，衣服也還沒有干。這樣的生活我連續過了3 天!(既打球、出汗、穿濕衣服)。
　　過了兩三天，我感覺后背有點癢，起初我沒當回事。到了下午放學回家吃飯時，后背已經起了半邊!我讓我媽幫我看了一下，確定跟前年起的一樣，是蕁麻疹!當天我沒管它，但心里卻很害怕，生怕明天早上起到臉上導致我無法上學。
　　NO.I天早上，胳膊、脖子也起來了，但我還是堅持去上學。到了學校，同學們看見我脖子上起的東西，都議論紛紛！我心里很難受。
　　下午我請假在家，當時想的是找以前的藥方重新拿藥來吃。但是，自己又想，過去的方法是治標不治本！于是，我放棄了吃西藥的想法。馬上上網聯系中醫專家，他讓我喝汁、砭石刮痧、泡腳。下午我開始喝汁，并開始刮膀胱經。
　　第二天早上起來的時候，身上起的更多了！我開始懷疑砭石刮痧的功效。更讓我郁悶的是，我居然感冒了！ 因為，當下H1N1鬧的正兇，一旦感冒就意味著不能去上學。鼻涕不斷，加上我有咽炎，嗓子很疼，說話聲音也變了。當天就有哥們打電話給我，問我是不是“豬流”了，我差點暈過去。
　　下午午休過后，蕁麻疹并沒有主動消退的跡象。由于家里沒有人，我跑到房間開始自己給自己刮痧。毫不夸張的說，身上只要哪個地方起了，我就刮哪。我不知道效果有多大，但是，只要是起的地方都出了痧，并且顏色很重，我想這肯定有問題。
　　第三天早上起來，我高興極了，因為胳膊上的蕁麻疹居然沒了！我滿以為可以去上學了，但是，下樓我媽跟我說：小軍！今天不要去上學了。我說為什么呢?我媽說：你的眼皮都腫了，事后我才知道，是因為我砭石刮痧過度導致身體“虛”了！
　　吃完早飯，我看了一會書，難受極了，因為很癢。我又開始刮，這次跟上次一樣，凡是起的地方全部都刮！到了下午，我身上的大胞已少了一大半，還有一些“殘兵敗將”做著無謂的掙扎!我想這下找到治蕁麻疹的辦法了，我高興壞了。
　　到了第四天，我已基本痊愈。后來身上陸陸續續還有起，但是量很少，只要一刮準可以搞定!較后，專家給了我一個敗毒的方子，喝了以后就痊愈了。
　　下面，我來談一談自己是如何通過砭石刮痧等療法，治愈蕁麻疹的：
　　1、身上起了以后，應立即進行刮痧，無論出痧的顏色有多重，都不用管它。這是正常的排毒現象。
　　2、在砭石刮痧過程中，身上還是會不斷的起，但是只要在患處堅持刮痧就好。膀胱經和大腿內側都較厚，刮時需用力刮，直至出痧為止。
　　3、在砭石刮痧過程中可能會出現眼皮浮腫、感冒等癥狀，這些都不必擔心。等身體毒排差不多的時候也就好了。
　　4、感冒、眼皮浮腫時，切勿盲目吃藥，關于感冒的調理方法是，下一碗熱湯面，里面臥上一個雞蛋，一定要放上姜絲和青菜，吃完蓋上被子捂汗，一定要讓汗發透，出了汗，一定要用干毛巾擦干，不能受風，等汗出透了就好了。
　　5、手指和手背上的比較難刮，刮時需注意力度，不要把皮膚刮破。
　　6、在砭石刮痧期間，大便可能會出現不成形的狀況，并且顏色很黑。這都是正常的排濕毒現象。等身體恢復的差不多的時候，吃點紅薯和窩頭調理調理就好。但是，需要注意的是，夜里不要吃太多，否則大便也不成形。
　　7、敗毒湯：抓一把綠豆放入鍋內，加入適量的涼水，等水燒開以后再煮5-6分鐘，此時綠豆水很綠，就可以關火了。把綠豆水倒出來，放到適宜的溫度喝下。煮過了綠豆已沒有功效了，不過可以用來熬粥，中午蒸米飯時放米飯里面味道也不錯。
　　上文所述，是本人親身經歷，如有網友懷疑大可遠之！我覺得，蕁麻疹就是一種濕毒，只要用刮痧把它給表出來，自然就會好了。但是，如果你對某些東西過敏，那就要防止接觸過敏原了。我身上開始起到現在，我感受到我的身體在發生著變化。我很高興通過自己的努力把這個“頑疾”給治好了。不僅省了大筆的藥費，還避免了吃大量的“藥毒”和長期的身體折磨!
　　中醫專家解釋，一般認為癢和濕有關。因為年輕，體內正氣比較足，所以，體內有濕，身體是容不下的，一定要往外排，因此起疹子的過程，其實也是排毒的過程，搞清楚這一點，我們也就不必為此驚慌了。較初，我讓軍吃熱湯面，目的主要是發汗，將濕衣服上的濕毒給表出來。姜在這里起了主要作用。為什么還要臥個雞蛋呢?主要是增加蛋白質。而加青菜的目的是補充維生素。總之，熱湯而雖然簡單，但是作用很大，我就用此方，治好過很多感冒的病人。
　　砭石刮痧的目的是將體內的濕毒快速表出。軍的作法是完全正確的。而我讓他喝綠豆湯，也是為了幫助他泄肝火。因為綠豆的解毒作用很強，所以，軍在喝完綠豆湯之后，身體徹底康復了。
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