時下較流行的網頁游戲，簡單不費腦，可是癡迷游戲的網蟲們，一呆就是幾十個小時，體力嚴重透支，接踵而來的腰疼和各種并發癥。以下是明顯的實例：
　　姓名：王××
　　年齡：成
　　性別：男
　　日期：2000年10月
　　主訴：腰疼。西醫診斷：腰椎間盤突出砭石，建議手術調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）。
　　辨證：氣滯血瘀，帶脈受阻。
　　治法：重點在活血化瘀，疏通帶脈。
　　1．使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭砧逆時針旋擦腎俞至八髎穴，直至發熱；
　　2．用砭板刺揉腎俞、八髎、環跳、殷門、委中、委陽、陽陵泉、承山、懸鐘、昆侖穴；
　　3．用砭板刮腎俞至八髎穴；
　　4．用砭板擦陽陵泉至外踝尖，使其發熱；
　　5．用砭板刮環跳至承山；陽陵泉至昆侖；
　　6．用五塊砭砧溫于腎俞至八髎處40分鐘。
　　每日佩戴砭石腰帶。
　　按語：調理當日見效，活動基本靈活，調理四次痊愈。

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【標簽：砭石 腰痛 砭石】

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