您是否還在忍受糖尿病的折磨？您是否還眼睜睜地看著親人遭受痛苦而束手無策？對糖尿病患者而言，“降糖”永遠是擺在身體康復前較大的攔路虎，要學武松打虎，光靠一個勇是不夠的，掌握好下面的降糖程序，你會發現糖尿病并沒有你想的如此可怕砭石，你也能戰勝……
泗濱砭石（大砭板）一塊，錘式砭震一臺，多觸頭砭震一臺。
一、小腿內側用錘式電動砭石震從上（陰陵泉）到足內踝尖后凹陷處，共震五次。前兩次用慢速，后三次用快速。重要穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）一個：三陰交。當震至內踝尖處手要托住砭震頭以免敲擊骨頭。在遇到結節處可多震一會。
二、用錘式砭震疏通心胞經，從肩頭到手心，在結節處可多震一會，共做五次，前兩次用慢速，后三次快速。
三、錘式砭震做后背。
1、督脈——從大椎至骶骨慢速兩遍，手要托住砭震頭控制力度輕叩，尤其注意瘦人，以免震頭重度敲擊患者脊突。
2、疏通NO.I膀胱經，第二膀胱經及第二膀胱經旁開1.5處的部位。做五次，前兩次慢速，后三次快速。切記：在第十二肋處及腎區部位慎叩。
四、砭板刮后背，刮三遍，循3的順序和步驟做。
五、多觸頭砭震：
1、砭震橫位：患者側臥，左肋下，在脾之大絡處，震半小時。穴位：期門、章門、京門、魂門之中。
2、砭震豎放：患者平躺放在中腕至關元處。
3、砭震橫位：患者側臥，放在肝區震動半個小時（此位置供參考用）。
經過以上五個步驟的調理，等于對降糖效果上了四道“保險”。
程序的NO.I步：
疏通了肝、脾、腎三條足三陰經。腎為人的先之本，脾為人的后天之本，肝藏血主疏泄。這三條陰經是重要的氣血通道，是生命之根，也是病邪較為關注的地方。氣血暢通，正氣存內，百邪不侵。
程序的第二步：
疏通心胞經，心是五臟六腑之大主，統領著全身的臟腑。心胞經疏通了，對其它臟腑的健康起到了主導作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
程序的第三步：
用砭板刮后背調理臟腑氣機。背俞穴是臟腑經氣到達體表的重要位置，遍布于膀胱經上。調整背俞穴等于調整了相對應的臟腑。再、人體的后背有大團的免疫細胞平時處于休眠狀態，調整背俞穴激活了免疫細胞，提高了免疫力，有效的增強了人體抵抗疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的能力。
程序的第四步:
多觸頭砭震觸及到的脅下的兩個部位,這兩個部位恰是其它調理方法很少能觸及到的盲區。把盲區的經絡及微循環疏通了,對糖尿病的降糖至關重要。
經過以上五個步驟四個“保險”的調理，達到了無痛無創降糖的作用。隔日做一次，五次之后，效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）顯著。一般可降1-2mmol/L。
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