說(shuō)明
本圖在皮膚上標(biāo)示了足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)和足少陰腎經(jīng)的外行徑路以及與各經(jīng)相連的穴位(砭石使用結(jié)合穴位效果更佳,詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目)。此外,并選標(biāo)了一些經(jīng)外奇穴和新穴。
左側(cè)插圖:在足底皮膚上標(biāo)示了足少陰腎經(jīng)的涌泉穴。此外,并選標(biāo)了數(shù)個(gè)經(jīng)外奇穴。
?附?下肢部常用穴
涌泉(腎經(jīng),見(jiàn)圖三,三十五,四十三砭石,四十四)
位置:足底前、中三分之一交界處,第二、三跖骨間凹陷中。
針?lè)ǎ褐贝?分~1寸。針感痛、脹。
灸法:艾條灸15分鐘左右。
局部層次解剖結(jié)構(gòu):皮下有趾底總神經(jīng)的皮支,跖腱膜深面有趾短屈肌、趾長(zhǎng)屈肌腱、蚓狀肌和收肌以及足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)的肌支;再深于收肌深面則有足底弓和與弓伴行的足底外側(cè)神經(jīng)深支。
主治:休克,癲癇,頭暈,目眩,中暑,頭頂痛,咽喉痛,高血壓,小兒驚厥。
太溪(腎經(jīng),見(jiàn)圖三,三十五)
位置:內(nèi)側(cè)踝與跟腱間凹陷中。
針?lè)ǎ褐贝?分~1寸,或向外側(cè)踝尖方向斜刺透昆侖。針感酸、麻、脹,向足底、足趾放散。
灸法:艾條灸5分鐘左右。
局部層次解剖結(jié)構(gòu):皮下有隱神經(jīng)末支,深部有脛后動(dòng)、靜脈和脛神經(jīng)。
主治:神經(jīng)衰弱,失眠,慢性咽喉炎,遺精,陽(yáng)痿,月經(jīng)不調(diào),尿頻,腰脊痛。
陰陵泉(脾經(jīng),見(jiàn)圖一,三,三十五)
位置:脛骨內(nèi)側(cè)髁下方凹陷處。
針?lè)ǎ号P位或正坐屈膝取穴。直刺1~2寸,深刺可透陽(yáng)陵泉。針感酸、麻、脹,向下放散至足,有時(shí)可向上達(dá)下腹部。
灸法:艾條灸15分鐘左右。
局部層次解剖結(jié)構(gòu):皮下有隱神經(jīng)髕下支和大隱靜脈。如透陽(yáng)陵泉,向深部穿腓腸肌有脛神經(jīng)和脛后動(dòng)、靜脈。
主治:下腹痛,痢疾,腹脹,消化不良,水腫,陽(yáng)痿,遺精,月經(jīng)不調(diào),遺尿,腎盂腎炎,腎炎,膝痛。
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