楊奕講座視頻 骨刺的調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）方法
骨刺又稱骨質(zhì)增生，是一種關(guān)節(jié)退行性病變，常發(fā)于頸椎、腰椎和膝關(guān)節(jié)等部位。本病多是由于機(jī)械應(yīng)力分布失衡或負(fù)載過度引起軟骨磨損所致。很多中老年人得了骨刺要么大量吃藥，要么急于做關(guān)節(jié)置換。這些方法往往都會(huì)損害身體，本期楊奕老師將介紹一種較簡(jiǎn)單較實(shí)用的調(diào)理方法，自己在家就可以做。
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