位置：取穴時，可采用正坐或仰臥、蹺足的姿勢，涌泉穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
　　主治疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）腦溢血后的復原、穴道按摩調理膀胱炎、指壓法調理白發等等。
　　人體穴位配合：配然谷穴治喉痹；配陰陵泉穴治熱病挾臍急痛，胸脅滿；配水溝穴、照海穴治癲癇。配太沖穴、百會穴治頭項痛。
　　穴位名解：
　　1、涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）的NO.I穴砭石，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名。
　　2、地沖。地，地部也。沖，沖突也。地沖名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。理同涌泉名解。
　　3、腎經井。井，地部孔隙也。本穴氣血運行是體內經水由地部孔隙外出體表，故為腎經井穴。
　　4、本穴屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現的五行屬性。本穴物質為體內外出體表的高溫水液，出體表后水液大量氣化為天部的水濕之氣，此氣因其濕重不能上行天部的更高層次，而是蒸升到天部的較低層次，只表現出木的一發特征，故其屬木。
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【標簽：涌泉穴 砭石】

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