以往我們所討論的砭石用法主要是從操作手法、調(diào)理病癥層面，今天我們將從砭石制品的分類(lèi)層面介紹砭石的使用方法。砭石的使用并不復(fù)雜，砭具的選擇也沒(méi)有強(qiáng)制性的要求。實(shí)際應(yīng)用中往往是根據(jù)穴位所在位置，靈活選擇，自由操作。
砭石制品的種類(lèi)較多，根據(jù)功用的不同，大體上可分為用具類(lèi)、飾品類(lèi)和用品類(lèi)。用具類(lèi)砭石制品，以刮痧板、點(diǎn)穴錐、按摩棒為典型代表。其操作時(shí)刺激性較強(qiáng)，手法力度較大，理療效果也更佳。以砭石刮痧板為例，操作時(shí)不要求精準(zhǔn)的穴位知識(shí)，在穴位周?chē)拇笾路秶问眉纯伞?BR>
飾品類(lèi)的砭石制品，主要以手鏈、項(xiàng)鏈、掛件為典型代表。與用具類(lèi)制品不同，砭石飾品可以長(zhǎng)期佩戴，既有裝飾作用，又有保健功效，適用于各種場(chǎng)合、不同人群的養(yǎng)生需求。使用前，如能將飾品溫?zé)岷笤儆茫瑒t可發(fā)揮更佳的理療功效。
用品類(lèi)的砭石制品，主要以帽子、護(hù)膝、腰帶為典型代表。砭石用品具有很強(qiáng)的實(shí)用性與很高的醫(yī)療價(jià)值。以砭石帽子為例，其在頭部重要穴位處嵌有砭石珠，佩戴時(shí)可不間斷的對(duì)頭部諸穴形成刺激，隨時(shí)隨地保障我們的身體健康。
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