中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，腎“其華在發(fā)”。頭發(fā)的好壞與氣血、臟腑功能密切相關(guān)。未老先衰、頭發(fā)枯萎、早脫早白者，與腎中精氣不足和血虛有關(guān)，另外與肺也有密切關(guān)系。專家表示美發(fā)的較佳方法則是使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）中醫(yī)砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）。
經(jīng)常使用砭石刮痧頭部，可以直接改善頭部的微循環(huán)，使新陳代謝旺盛砭石，頭皮細(xì)胞活化，頭部氣血充盈暢達(dá)。發(fā)根得到充足的氧氣和各種營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，則毛發(fā)生長(zhǎng)率加快、毛干粗壯、發(fā)根堅(jiān)固、發(fā)質(zhì)柔軟而有光澤，并能減少脫發(fā)和頭皮屑，促進(jìn)白發(fā)轉(zhuǎn)黑。人體所有的陽經(jīng)都上達(dá)于頭部，頭部經(jīng)絡(luò)對(duì)全身各系統(tǒng)有整體調(diào)控作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。經(jīng)常刮拭全頭部，刺激頭部經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目），還可暢達(dá)全身的陽經(jīng)，疏通全身的陽氣。配合膀胱經(jīng)和胃經(jīng)、脾經(jīng)有關(guān)腧穴的刮拭，可增強(qiáng)臟腑功能，以助化生精血，潤澤毛發(fā)。[擴(kuò)展閱讀：頭部刮痧的技巧]
中醫(yī)美發(fā)的砭石刮痧操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法
1、用具：砭石刮痧板
2、刮拭順序：（1）側(cè)頭部（2）前后頭部（3）背部（4）下肢
3、主要經(jīng)穴：雙側(cè)肺俞、腎俞；雙側(cè)足三里；雙側(cè)血海。
4、操作說明：每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛發(fā)覆蓋，為達(dá)到刺激效果，宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。
另外，堅(jiān)持使用砭石按摩頭部穴位也是保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)很重要的方法。使用砭石按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）用具配合頭部穴位按摩，能夠有效防治白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。正確的按摩方法是：將砭石按摩用具（可用砭石梳子代替）在頭皮上輕輕揉動(dòng)，按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部的順序進(jìn)行。砭石按摩可以促進(jìn)油脂分泌，因此，油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。
砭萃網(wǎng)溫馨提示，皮膚干燥的人就不宜頻繁洗頭了，因?yàn)閷?duì)于這樣膚質(zhì)的人來說，過度清洗會(huì)令皮脂腺受損。每周應(yīng)以1～3次為宜。
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