什么是足底按摩療法？相信了解中醫(yī)的人對此問題都該了解，足底按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）是通過對人體各臟器在足部相對應的反射區(qū)進行手法刺激的一種療法。足部與全身臟腑經(jīng)絡干系密切，包袱身體全部重量，故有人稱足是人類的"第二心臟"。中醫(yī)認為，足底按摩療法對于調理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）身體疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）很有效果。[擴展閱讀：足部保健的三大招及足部穴位圖]

　　有專家指出，當人體臟腑、器官發(fā)生病理改變的時候砭石，會在雙足對應的反射區(qū)產生壓痛，那么這個部位即為病理反射區(qū)，在治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）的時候就以這些反射區(qū)作為重點。所以在進行足底按摩的時候，可以用拇指的羅紋面、食指和中指的指間關節(jié)對反射區(qū)進行按柔點壓，也可以使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）一些如光滑的塑料棒刺激反射區(qū)。足底按摩一般以壓痛反應比較強的部位為治療重點，按照先左足后右足，先主要區(qū)域再次要區(qū)域的順序進行治療。

　　同時人體剖解學也表白腳上的血管和神經(jīng)比其它部位多，無數(shù)的神經(jīng)末梢與頭、手、身體內部各組織器官有著非凡的接洽。所以，純真對足部加以手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）推拿，就能治療很多疾病。常言說"千里之行，始于足下"、"白發(fā)童顏，步履輕健"。這些話無不說明了足部康健的重要，早在《黃帝內經(jīng)》中就闡述了足部保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）養(yǎng)生的理論原則。千百年前，我們的祖先就利用足部推拿的要領來到達治病和保健的目的。足部推拿是對足部外貌施加壓力使它影響全身，調理身體各器官的成果。

　　另外，需注意的是，足底按摩療法是以力為基礎，而力有三要素：力的作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）點、力的大小以及力的方向。因此在進行足底按摩時力道并非越大越好，有些人誤以為越痛越有效而硬忍著，反會導致足部損傷。受過專業(yè)訓練的按摩師推拿手法得當，就可以取得應有的效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）。反之，則會帶來許多弊端。

　　適合足底按摩的砭石用具-砭石羊角錐

　　泗濱砭石羊角錐為中醫(yī)醫(yī)療器械，作用于刺激人體穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），非常適合于足底按摩。在使用砭石羊角錐按摩足底時，會與人體組織細胞中的水分子產生共振，形成溫熱效應。從而促使皮下組織溫度上升，擴張毛細血管，增強血液循環(huán)，有利于促進新陳代謝，活化組織細胞，增強免疫系統(tǒng)功能。

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