??? 楊奕砭石按摩棒小巧便攜、做工精細(xì)，手法靈活，是家庭保健常用砭具之一。其適用于刮法、點(diǎn)法、擦法、叩法等多種砭術(shù)操作手法。使用砭石按摩棒不僅可以養(yǎng)生保健，還可以調(diào)理幾十種常見病、慢性病。

楊奕砭石按摩棒怎么用，好多人不知道！
??? 楊奕砭石按摩棒，簡稱砭石棒，是由天然泗濱浮石加工而成的中醫(yī)理療用具。其外觀呈T型，由錐狀豎柄和弧形橫柄兩部分組成。砭石棒壓力大，刺激強(qiáng)，用途廣泛，既可用于手足部位的穴位保健，又可用于全身各部位的點(diǎn)按刮擦。

??? 砭石棒在設(shè)計(jì)上更符合人體工程學(xué)結(jié)構(gòu)，因此其拿握更加舒適，操作更加省力。使用時(shí)，人體局部在力學(xué)作用，以及砭石發(fā)出的超聲波與遠(yuǎn)紅外效應(yīng)共同刺激下，組織細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，新陳代謝頻率提高，機(jī)體免疫力增強(qiáng)，進(jìn)而激發(fā)身體自愈潛能。

??? 使用方法
??? 點(diǎn)壓法：單手握住橫柄，向外翹起的部位握于虎口，豎柄于食指與中指間穿過，緊貼指根，用豎柄點(diǎn)壓穴位。此法適用于手足乃至全身的穴位點(diǎn)按。
??? 刮擦法：單手握住豎柄，用弧形橫柄在體表行刮法或擦法。橫柄較厚鈍，刮拭皮膚時(shí)其力度柔和，因此更適用于皮膚較薄部位的刮拭。
??? 點(diǎn)刺法：單手握住豎柄，將弧形橫柄固定于虎口處，用橫柄兩側(cè)的尖尾點(diǎn)刺穴位。此法刺激性強(qiáng)，使用時(shí)需把握好力度。

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【標(biāo)簽：楊奕砭石 砭石】

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