羊油
冬季氣溫低，很多人常會(huì)生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現(xiàn)有一法可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會(huì)稍有痛感，這說(shuō)明已有藥效，堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后就不會(huì)再生凍瘡。
紅辣椒
用曬干的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進(jìn)水中，泡到水涼后拿出來(lái)，然后把泡在水中的紅辣椒取出來(lái)貼到凍傷的地方用布包好(較好是在晚上臨睡覺(jué)前做)，第二天早上取下來(lái)，使用兩次就可痊愈。如果是重患者，可再接著用幾日。
用辣椒包住凍傷處，過(guò)一會(huì)兒會(huì)很難受，只要你堅(jiān)持到第二天早上就會(huì)有效果。
甘油
我在老家時(shí)，冬天常會(huì)凍傷手腳，后來(lái)嘗試了一種簡(jiǎn)易的方法，效果還不錯(cuò)。在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來(lái)回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續(xù)使用三四次就有效果。
蘿卜葉
小時(shí)候一到冬天腳板就會(huì)生凍瘡，又癢又痛，可難受了。后來(lái)家人去采了一把蘿卜葉子回來(lái)煲水，然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒(méi)了，很見(jiàn)效的。
蘿卜葉可以先跟菜農(nóng)預(yù)訂，讓他第二天帶過(guò)來(lái)，因?yàn)橐迈r的蘿卜葉子才見(jiàn)效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然后拿來(lái)煲水，煲開了就可以了，方法既簡(jiǎn)單又實(shí)用。
外敷法
有凍傷病史者，往往每年都在同一部位發(fā)病，所以預(yù)防很重要。每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅(jiān)持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個(gè)冬季不發(fā)病，就說(shuō)明基本治愈了。
砭石調(diào)理方法：
1.治則：清熱解毒，消腫止痛。
2.基本操作及處方
a.使用砭板或根據(jù)部位選擇合適的砭具在疔瘡患處及周圍施以守法;
b.若后期可在疔瘡表面劃刺，使之毒邪溢出;
c.背部刮法使之出痧;
d.在患處所經(jīng)過(guò)經(jīng)脈循經(jīng)刮法。
3.加減
伴頭痛、高熱者加足踝部砭石珠串守法，小臂心包經(jīng)拍法;生于腰背者，加委中拍法，生于顏面加合谷點(diǎn)刺。
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