砭石療法在養(yǎng)生保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）中的良好作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）
閏常人
(勝利石油管理教培處刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）室，  山東  257001)
(摘    要)
 一、砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）在養(yǎng)生中發(fā)揮顯著作用，充實(shí)了我國(guó)養(yǎng)生學(xué)的內(nèi)容；
 二、砭石療法在養(yǎng)生保健中的作用；
  1、親自實(shí)踐
 (1)筆者從2000年11月開始每天用砭板進(jìn)行養(yǎng)顏、美容刮痧，取得了好的效果，使偏高的血壓趨向正常。
    (2)每天起床前用砭板摩腹、擦頸椎，點(diǎn)足三里、陽(yáng)陵泉、支溝砭石，使胃腸功能由弱到強(qiáng)，治愈了老年性便秘；自我感覺(jué)精力充沛，思維敏捷，渾身有勁。
  2、指導(dǎo)患者養(yǎng)生保健    !
 (1)指導(dǎo)三個(gè)冠心病病人(二女一男)用砭輪長(zhǎng)期放置膻中穴，并每天用砭輪刮拭任脈，取得較好的效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。近一年來(lái)，兩個(gè)病人一人中冠心病心絞痛基本上未發(fā)作，另一病人發(fā)作時(shí)癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）也明顯減輕。   
 (2)指導(dǎo)一外踝扭傷病人用砭塊先在病灶周圍磨擦200次，后在疼痛部位輕輕用搟法調(diào)理，使疼痛、腫脹很快消失。   
  (3)指導(dǎo)一剖腹產(chǎn)婦女在縫合線周圍用砭錐輕輕擦磨，輕輕點(diǎn)按合谷、外關(guān)，使該產(chǎn)婦疼痛大減；在預(yù)防刀口感染、早日愈合拆線方面起到了良好的作用。    |
三、要不斷學(xué)習(xí)，借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)將砭石養(yǎng)生繼續(xù)搞好，不斷總結(jié)提高。 

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