青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害。
砭石【調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）】
1.治則：平肝潛陽，化痰通絡，滋補肝腎，益氣助陽砭石，明目消脹。
2.基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
a.球后、睛明、太沖、手穴眼點(拇指尺側(cè)，指關(guān)節(jié)赤白肉際處)點刺;
b.太陽、風池先點壓后刮法;
c.百會、四神聰守法。
3.加減
肝陽上亢加行間、俠溪點刺平肝潛陽;痰阻目絡加大都、豐隆點壓化痰瀉火;腎陽不足加命門、腎俞及周圍熨法;肝腎陰虛加太溪、三陰交點刺;目脹者加兩脅肋骨下緣擦法。
4.方義
球后、睛明、太陽在眼區(qū)部位，既能疏通局部經(jīng)氣，又可清除眼部郁熱;風池是膽經(jīng)腧穴，與眼絡相通，瀉肝膽之火，清理頭目;太沖乃肝經(jīng)原穴，疏調(diào)眼部氣機，降低眼壓;手部眼穴對青光眼有特效，眼部疼痛及炎癥均用此穴。百會、四神聰可活血化瘀通絡。
青光眼患者要注意的：
1、重要的是不僅要降低眼壓，面且要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。
2、情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。
3、多活動。如果您的工作整天都是坐著，應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。
4、業(yè)余時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片較多1.5個小時。晚上看電視，較多不超過3小時。
5、看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。
6、一天24小時內(nèi)攝入1～1.5升水就夠了。飲水過多會出現(xiàn)水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。
7、飲食結(jié)構(gòu)非常重要。肉類食物以煮牛肉較好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周較多3個。
8、青光眼患者要注意的包括不要干重體力活。不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。
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