在日常生活中， 不少人常感到耳內嗡嗡作響， 這就是人們所說的耳鳴。很多人都有過耳鳴的經歷，尤其是上火的時候，耳鳴會相對嚴重一點，但是耳鳴就真的是上火了嗎?專家指出砭石，不然!耳鳴形簡實繁，原因復雜。耳鳴又是常見耳部和全身的早期信號，有時候不僅僅指一種單純的癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。那么，哪些情況下可出現耳鳴呢?

　　一 耳部疾患

　　其特點是多有耳病史，耳鳴以夜間為甚。根據病變部位不同，又分為傳導性耳鳴與感音性耳鳴兩種。當耳內異物、炎癥腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等癥，均可發生傳導性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側性，即耳鳴發生于病變的一側，且音調較低，有節律性，如“隆隆聲”，“轟轟聲”。耳的感應部位是內耳與耳蝸。如發生內耳震蕩，水腫、聽神經痛等，均可刺激內耳耳蝸而發生感應性耳鳴。這種耳鳴多為雙側性，耳鳴常呈高音調，如蟬鳴音、嘶嘶聲、汽鍋放氣聲，耳鳴常為間歇性。

　　二 頸部疾患

　　頸部腫痛或患有其它頸部疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），壓迫了頸動脈時，可引起受壓的一側耳鳴。這種耳鳴的特點是持續性，低音調，耳鳴的程度可隨體位的變化而變化。

　　三 噪聲損傷

　　短暫的強噪聲或長期反復的噪聲(如職業噪聲，搖滾樂和迪斯科音樂。強音量立體聲耳機等)均可導致聽力下降并伴耳鳴和眩暈，嚴重者還可出現幻聽及神經衰弱。

　　砭石調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）方法及順序：

　　1、在砭石帽內對應頭部懸顱穴處綴上砭佩，將此砭石帽每日早晚各戴兩小時以上。

　　2、用砭板尾端刺揉角孫穴、耳門穴、聽宮穴、 聽會穴、瘈脈穴、翳飛穴、合谷穴、中渚穴、俠溪穴。

　　3、用砭板尾端輕劃、擦耳廓外周，經耳部所刺穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），然后再用砭板刃部輕刮劃、擦過的部位。

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