腎結石偏愛白領的原因是：現在很多白領坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運動，而有的人因為工作緊張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習慣是導致白領多患結石病的重要原因，尤其是在炎熱的夏天砭石，人體水分蒸發得很快，不補充水分的話，排尿量就會大大減少，從而使一些碎小的尿液結晶沉積在體內，引起結石病。
　　一位網友通過砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》），成功的排出結石。以下是網友詳述：
　　親身體會砭石2006年算是真正了解砭石了，這一年看過每一本有關砭石的書籍，瀏覽過網上關于砭石的任何一篇文章。還記得是2006年年三十的晚飯過后，家里還有8、9個客人。突然感覺小腹很不舒服，連續幾次上衛生間小解，我一直就有腎結石，我直覺是結石做怪了，這還真的嚇我一跳，現在發作可不是時候啊，呵呵，第4次在衛生間的時候能明顯的感覺結石已到了尿道口，用手指把它摳出來……沒有出血，結石擺在親人的面前……不規則狀的結石直徑有煙頭那么大，有半個煙頭那么長。結石象灰色爐渣，表面有發亮的晶體（現在一直保存著）。胃漲、胃痛、痛經、頭痛、頸椎病……這些都好解釋。砭石本身具備遠紅外線和超聲波的功能，砭石在人體上摩擦，刮痧能使作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）的局部表面升溫，疏通經絡。這就是中醫所謂的通則不痛，痛則不通。為了這結石怎么能出來的問題，我找過幾個老中醫，沒人給出滿意的答復。在網上我也找個幾個醫生請教，大都不相信是真的,后來一個學中醫的網友跟我分析說，可能是由于天天用砭板摩擦腰部，腎功能強了，腎的運動加強，而排除結石，呵呵……很牽強的說法。小小的砭板是一個紅外線和超聲波的綜合理療器。是通經活血，養生保?。ǜ?a href="http://www.mansorothman.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的佳品，原來幾乎天天都有吃“六味地黃丸”，現在每天用砭板刮擦腰部，再沒有出現過腰痛的現象。每天睡覺前和起床前用砭板摩擦腹部，通氣、排便都是立桿見影。偶然的頭痛用砭板或者是砭石梳子在頭頂上按摩、梳頭也是立馬解決問題。
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