高血壓是一種慢性病,一般多需要堅(jiān)持長期給藥,不能中斷。所以,在用藥時(shí)應(yīng)選擇降壓效果好,作用緩和持久,副作用少,使用方便的藥物。除了藥物治療,砭石結(jié)合中醫(yī)對高血壓患者有很好的調(diào)治作用。
當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時(shí),使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動時(shí),通過的徑道狹窄,從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動障礙,這就是腱鞘炎,又有狹窄性腱鞘炎之稱。
冬季來臨,糖尿病患者又開始了一年一度的“熬冬”。為何糖尿病患者的冬天更加難熬呢?原來,在一般情況下,冬季的血糖要比春秋兩季高,而夏季則是一年中血糖最低的季節(jié)。因此,糖尿病最容易在冬季復(fù)發(fā)或加重,應(yīng)特別注意保健才行。
高血壓病對老年人健康危害很大,最嚴(yán)重的莫過于隨著血壓升高,并發(fā)心腦卒中,且常發(fā)生于夜間。因而,高血壓病人安排好自己的休息與睡眠,自我創(chuàng)造一些易于睡眠的條件,克服一些不良嗜好,這樣有助于提高睡眠質(zhì)量,預(yù)防血壓的升高。
運(yùn)動療法是糖尿病治療的基本方法之一。對于Ⅱ型糖尿病肥胖者和血糖在11.1~16.7毫摩爾/升以下的Ⅰ型糖尿病穩(wěn)定期的患者,通過適當(dāng)?shù)娘嬍朝煼ê瓦m量的運(yùn)動療法,可使病情得到有效的控制,還有些原來使用口服降糖藥物的患者,經(jīng)過一段時(shí)間有規(guī)律的運(yùn)動后,亦可將口服降糖藥減量或停藥。可見糖尿病患者采用運(yùn)動療法益處是很大的。
“鼠標(biāo)手”是由于長期使用鼠標(biāo)、鍵盤造成的腕部神經(jīng)壓迫,導(dǎo)致肌肉或關(guān)節(jié)麻、脹、疼、痙攣。我們在總結(jié)了一套中醫(yī)砭石砭術(shù)按摩,中藥砭油熱療等綜合調(diào)理法,行之有效,且簡便易行。
糖尿病是由于體內(nèi)胰島素相對或絕對不足所引起的糖代謝紊亂所致的血糖升高,以及尿中有糖的病癥。原發(fā)性糖尿病的病因有遺傳因素和環(huán)境因素。本篇將詳細(xì)分析糖尿病的病因病理、臨床癥狀并著重講解砭石調(diào)理糖尿病的操作手法。
腦中風(fēng)(學(xué)名腦卒中),是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。又叫腦血管意外。是指在腦血管疾病的病人,因各種誘發(fā)因素引起腦內(nèi)動脈狹窄,閉塞或破裂,而造成急性腦血液循環(huán)障礙,臨床上表現(xiàn)為一過性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征。
風(fēng)濕性心臟病是因風(fēng)濕病久治不愈,從而引起心瓣膜病變。患病初期常常無明顯癥狀,后期則表現(xiàn)為心慌氣急、乏力、咳嗽、肢體水腫等。
“鼠標(biāo)手”,是一種通俗的叫法,主要癥狀有,手腕、食指或中指關(guān)節(jié)疼痛、麻木,拇指肌肉感覺無力。本篇將介紹如何防止鼠標(biāo)手,及相關(guān)注意事項(xiàng)。
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